VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

VIKT I CHIC!

 

Event på H&M Oktober 2009/ELLE

 

Vid det här laget vet ni att jag använder mig av fastemetoden 5:2. Det har lagt sig lite nu, de helt hysteriska löpen och nyhetstorkan i höstas då varenda tidning skrev spaltmeter om den omdebatterade dieten. Jag har aldrig bantat. Eller tränat. Eller tyckt jag varit tjock. Jo, jag provade LCHF men den gjorde mig sjuk, yr och förvirrad. Det kan ju te sig provocerande att man vill behålla sin forna vikt när man anses vara hyfsat smal men jag är fast på den punkten. Alla blir saliga på sin tro. Jag har haft ett helt sunt och normalt förhållande till min kropp. Tyckt den varit stark och fin. Jag har alltid ätit precis vad jag velat hur, och vad som helst.

 

Det senaste 3-4 åren har jag nog lagt på mig nästan 10 kg. Det kanske inte syns så mycket men jag märker det på kläder, på hur de sitter. Jag är fortfarande inte överviktig. Snarare var jag nog något underviktig förr. Men jag trivs inte riktigt. För mig funkar 5:2 bra. Jag hatar att röra på mig. Är extremt lat av naturen. Har inga problem med långa uppehåll mellan måltiderna. Där många får blodsockerfall, blir arga som bin eller inte kan fokusera så tuffar jag på i stort sett rätt opåverkad. Jag brukar ha måndagar och torsdagar som fastedagar. Då vaknar jag. Dricker några munnar svart kaffe. Nästa gång jag äter är nästa morgons frukost. För mig är det bara krångligt att räkna kalorier. Jag bara lägger ner ätandet under dagen. Dricker vatten och the och någon gång ibland kan jag ta en hård smörgås. Jag bara beskriver utifrån hur jag har valt att göra och vad som funkar bra för mig. De andra dagarna äter jag precis som vanligt. Jag äter godis och chips, popcorn och jordnötsringar på helgerna.

 

Jag har inte så noga koll exakt på när jag började med detta. Kan det ha varit oktober tro? Jag har nu gått ner sju kilo och har ett kilo kvar till det jag vill väga. Sedan vete fan om det är långsiktigt. Det allra bästa vore kanske att lägga om kosten. Äta lite mindre ALLA dagar istället för att svälta två. Tja. Förmodligen. Men det är inte min melodi. Allt eller inget.

 

Min förlagskollega Charlotta Flinkenberg, chefredaktör för CHIC! intervjuade mig i måndags för hennes nya viktblogg Viktigabloggen. Här kan du läsa mer om mitt resonemang kring kroppen, mat och vikt.

 

Kommentera (13)

FULL FART FRAMÅT

        Det kan mycket väl vara så att sommaren tog slut lördagen den 17 augusti. Det var vad jag trodde i allafall då vi tillbringade eftermiddagen med att klippa gräs och ansa allehanda saker. Sedan bara fortsatte den. en riktig brittsommar med underbara kvällar och soliga mornar. Skolstarten har gått bra. Jag […]

Read More

MORGONSTUND HAR GULD I MUND

  Vi har gått från helvetiska mornar när Lennox var mindre till rena rama fröjden. Jag vet inte om fler av er har hälla- ner -i overallen -tiden. just nu.  Ni vet när barnet inte vill och vägrar precis allt. Jisses dessa tidiga dagisår när det var kaos vid påklädningen. När jag faktiskt vid ett […]

Read More