VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

vanilla/blueberry+frozenbananas

Tips 2. Detta vaniljpulver är väldigt bra. Använder mig av detta som smaksättare ofta, tex som nu när jag gör en smalare variant av frozen yougurt. Jättegott. 
 
Det här blir bra till kvällen nu. Jag gick ån hem på rekordtid, bärandes på dator och annat. Halkade ett flertal gånger men slapp träffa marken iallafall :) Är lagom mör nu. 
Kommentera

Annons

blueberryquark

 
Började dagen med min goda blåbärskvarg! Superlätt och är rikt på protein och andra nyttigheter som blåbären innehåller, bland annat antioxidanter och vitaminer. Jag tycker om att förbereda naturell fettsnål kvarg kvällen innan, så att den är klar på morgonen och tagit till sig smakerna ordentligt. Jag blandar 100 g lättkvarg med blåbär efter smak, jag brukar inte snåla, det är ju så himla gott och nyttigt. Blandar lite lätt och sen in i kylen. För lite sötma kan jag blanda i antingen vaniljpulver (bild kommer) eller lågkcalsylt från önos. Brukar toppa detta om jag ska träna efter, med tex lite banan eller annan frukt och kanske lite mandlar. Supergott!
 
Är nöjd över dagens gymbesök, Sara med tror jag? :) Ska även köra lite styrka ikväll igen (andra muskelgrupper) och stretcha ordentligt för andra gången. Nu när jag inte kör yoga längre är det bra att stretcha ofta för att behålla smidigheten! Saknar dock yogan lite.
 
Nu ska jag återgå till tentaplugg, håller mig dock till teorin och skjuter på räknandet till helgen.. Huvudet är inte riktigt med idag. Detta är sista ekonomitentan (i flödesekonomi) wihu! Roar mig i pauserna med att bläddra i nya Iform som kom hem idag.
Kommentera (2)

Annons

adaylikethis

 

Hej på er! :)

Imorse mötte jag upp Sara i vanlig ordning för att sedan bege oss mot gymmet. Jag fokuserade mest på att köra styrka idag. Sara pressade jag däremot till max! Jag är så stolt över henne. Jag har tränat henne sen i oktober. Hon är grym. Ett plus är att hon är min bästa vän :) 
 
Jag är numera dagmatte igen, Cindy får alltså dela mig med två andra söta hundar. Jag och Sara åkte förbi de små liven och gick en sväng. Sen gosade vi lite och dog söthetdöden. 
 
Imorgon blir det samma visa igen.. Men, på kvällen ska jag provrida en underbart fin häst! Han tävlas både i dressyr och hoppning och är grym! 
 
Kommentera (1)

Annons

replay

Några höstfavoriter som jag köpte i november. Perfekt dagar som denna!

Kommentera

Annons

keeprunning

Här ovan är mina nya bästisar. De är fantastiskt sköna och fina! Kom just hem från en timmes slir ute med Cindy. Kändes bättre att pwalka med min kära hund ute i friska luften än instängd på gymmet och glo in i väggen. Det går an ibland. Men det är viktigt att Cindy får sin motion också! :)

Ha en fin kväll alla. Ska duscha min älg nu då hon blivit svart av vår lilla runda. 

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna