VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

oatmealalavic

Så mina fina hjärtan! Här kommer ett superlätt recept på himla god gröt (enligt mig) :) 

 
1 port 
 
Gröt
1/2 dl havregryn
1 dl vatten
1/2 msk chiafrön
1/2 banan
 
Topping
Valnötter, frysta bär, kanel efter smak
 
Mosa bananen i en skål (som tål micro).
Tillsätt vatten och havregryn. Blanda.
Tillsätt chia. 
Tillsätt ev kanel här eller senare 
Micra ca 3 min, rör om då och då
 
Och toppingen behöver väl ingen vidare instruktion? :) Ta det ni tycker om och maxa gröten :) ♥ Min favkombo är att lägga hallon och björnbär på botten, med gröten över. Sedan kanel, valnötter och kanske lite solrosfrön. 
Himla gott! Vill man kan man ju givetvis strunta i bananen men jag tycker att det är gott att ha i. :) 
 
Kommentera

Annons

morethanpasta

Okej. Jag insåg just att maträtten ser rätt vidrig ut – men jag lovar er, det var supergott! ♥
 
”Pastan”, som består av gröna ärtor, är en fav här hemma som v köpte hem på test för några månader sedan. Mest för att den är glutenfri och rik på järn. Viktigt att inte koka för länge, högst fem minuter brukar bli toppen. 
 
”Kött”färssåsen består av: Vegofärs, krossade tomater, gullök, morötter, grönsaksbuljong och lite grädde (grädden kan ju uteslutas men jag tillsatte den nu då jag behöver all energi jag kan få i mig) + oregano, örtsalt och peppar. 
 
Supergott och nyttigt, och faktiskt en utav de få måltider jag kan äta varma de dagar jag inte mår lika illa. 
Har himla svårt med att få i mig varm mat så det betyder mycket att ha ett litet urval när jag väl blir sugen :) 
Kommentera (2)

Annons

eatclean

Det här är gottis för mig; Mango, melon i alla dess former och passionsfrukt. Detta kommer jag att ta med mig ikväll. Frukten är givetvis ekologisk. Handlar BARA ekologiska frukter och grönsaker. 
Det är rätt lätt faktiskt att bara slänga ihop lite fruktsallad och ta med.
Ett litet tips sådär om man inte vill äta godis. :)
Ha en fin lördagskväll <3
Kommentera (2)

Annons

alwaysthebest

Fruktfat blir kvällis. Träningen är avklarad + Jobb 12h, check! Nu: VILA
Kommentera (3)

Annons

saturdaymorningrun

God morgon kompisar! :) 
Hoppas att ni mår bra. 
Jag vaknade i vanlig ordning supertidigt – Tycker dock att det är himla skönt! Satte på mig träningskläder och gav mig ut på en lugn springtur. Jättefint och inte en kotte ute. 
Väl hemma möttes jag av svenska jordgubbar och 3 sorters melon!! Ryss kan det där. Lyckan som infann sig där. 
Så nu ska jag dricka kaffe, duscha, sola och sen blir det en liten shoppingrunda. Ska försöka fota dagens outfit med, det verkar vara uppskattat :) 
Ha en fin dag så länge så hörs vi senare. <3 
Kommentera (1)

För att få de senaste uppdateringarna