Lördagar är nog mest omtyckta här hemma. Inget inplanerat, bara vanliga sysslor inför kommande vecka vilket ger utrymme till lång bubbelbad mitt på dan :) Skrubb av hela kroppen och ansiktsmask…. Avslappnad till 100 %:)

Eftersom jag mådde lite dåligt de senaste perioden,  och tror att detta kan bero på hormonspiral som är ganska ny ständigt söker jag en lösning på mina humörsvängningar.  Vi pratade lite på jobbet om att några äter d vitamin för att bli piggare. Kom åt en jätte interesant artikel där just D vitaminsbrist ”är nödvändigt för ett välfungerande immunförsvar och att D-vitaminbrist ger upphov till värk, muskelsvaghet och kognitiva nedsättningar är väl känt. Möjligen är det mindre känt att D-vitaminbrist också är överrepresenterat vid ms, Alzheimerdemens, Parkinsons sjukdom, barndiabetes, tjocktarmscancer, schizofreni, fetma, autism, utvecklingsstörning och depression”. Vill du läsa mer? Du kan läsa hela artikel här. Nu har jag testat i snart en vecka och ny D-vitamin last ramlade i brevlådan igår. Den skall ätas av alla familjemedlemmar här.