VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Fredag = vägningsdag

Var på gymmet på lunchen, 30 min core. Var faktiskt rätt skönt att träna på lunchen, trots att det blev lite stressigt. Men oj vad duktig jag känner mig! Nu känner jag att jag förtjänar helg!

Sedan är det ju vägningsdag idag, så jag passade på att väga mig på gymmet (har inte ens våg hemma). Så här ser det ut;

Vikt vid start (17/1): 68,2 kg
Vikt idag (28/1): 66.1
Total viktnedgång: 2,1 kg

Så det känns väldigt bra! Och jesus amalia vad jag känner mig piggare och fräschare! Såå skönt! Nu vill jag bara ta en lång promenad i vintersolen, så himla mysigt väder ute. Får bli imorgon istället.

Ha en skön helg allihopa! 🙂

Kommentera (5)

Upp på vågen (igen)

Höll nästan på att glömma…

Jag och Cassandra sa att vi skulle väga oss på fredagar, för då kan man bli lite extra peppade inför helgen. Så idag har det gått så här:

Vikt vid start (17/1): 68,2 kg
Vikt idag (21/1): 67,1 kg
Total viktnedgång: 1,1 kg

Hur går det för er? Går det bra? När väger ni er? 🙂

Kommentera (4)

Minus 2 kg på vågen och jag säger hej till helgen!

Jag har bestämt mig för att väga mig på fredagar, för att om man lyckats gå ner så är det ett grymt sätt att starta helgen på! Nu har det ju bara gått några dagar, men resultatet jag såg på vågen gjorde mig superglad!

Vågen visade 74,5 kg! Så nu säger jag hej till helgen genom att lyssna på musik som gör mig glad och planera kvällens middag.

Vikt vid start 17/1: 76,5 kg
Vikt 21/1:
74,5 kg
Total viktförändring:
-2 kg

Kommentera (15)

Här kommer min vikt och mina mått – lite motvilligt.

Imorse när jag vägde mig så fick jag lite av en smäll i ansiktet. För typ tre veckor sedan när jag kom hem från en semester i Thailand vägde jag 74.5 kg men nu har jag tydligen gått upp. Imorse visade vågen 76.5 kg. Och av någon dum anledning blev jag jätteledsen och tappade lite motivation, och hur konstigt är inte det? Jag menar jag börjar ju mitt nya liv idag, jag ska ju inte bry mig så mycket om vad vågen säger idag, jag ska ju gå ner nu!

Jag åt smoothie till frukost och fetaostsallad med äpple och timjan till lunch, och på eftermiddagen höll jag på att dö av blodsockerfall och var helt slut. Imorgon blir det ägg till frukost, vilket man helt klart står sig bättre på och eventuellt ett mellanmål på eftermiddagen. Inget kul när man blir sådär trött och hängig! Efter skolan och möte så åt jag ett kokt ägg och två skinkskivor och sedan tog jag mig till gymmet. Det blev crosstrainer och löpband för min del. Första gången jag tränar på kanske tre år och det kändes superkul även om det var lite motigt till en början!

Här är alltså jag och min kropp. Jag lovar jag har bättre hållning egentligen och varför mina ben är sådär svängda kan inte jag svara på. 🙂

Jag kommer i alla fall väga mig en gång i veckan och mäta mina mått idag och sedan igen när dessa sex veckor har gått. Här kommer siffrorna!

Vikt vecka 1
Vikt: 76,5 kg
Viktförändring: -0 kg

Mina mått
Midja: 82 cm
Rumpa: 107 cm
Byst: 102 cm
Mage: 104 cm
Lår: 62 cm
Överarm: 30 cm
Höft: 105 cm
Vad: 39 cm

Hur går det för er andra? Jag är jättenyfiken!

Kommentera (13)

Upp på vågen, fram med måttbandet!

Invägning 1

Nu har jag vägt mig och tagit mina mått. Jag har inte vägt mig sen gymnasiet tror jag, och det är ju några år sedan. Och mina mått har jag aldrig tagit. Så jag var rätt nervös när jag gjorde det. Inte för vad siffrorna skulle visa eller så, utan snarare att jag skulle få veta exakt alla siffror och då skulle jag få något konkret att jämföra med. Tidigare har jag alltid gått lite på ”känsla”. Om jag har varit obekväm med mig själv så har jag försökt röra på mig mer eller kanske struntat i ngn pizza här eller där.
Men nu har jag all info på papper och nu kan jag se framstegen jag gör under dessa sex veckor. Ska bli spännande att se!

Mitt mål är inte att gå ner ett visst antal kilon, utan snarare att jag bara vill känna mig fräsch och sund.

Here it goes;

Längd: 1,78 m
Vikt: 68,2 kg
Byst: 92 cm
Midja: 76 cm
Stuss: 104,5 cm
Lår: 57 cm
Överarm: 29,7 cm
Höft: 93,7 cm
Vad: 36,2 cm

/Lina

Kommentera (1)

För att få de senaste uppdateringarna