VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Tävling – hälsodag med mig på Mood Stockholm!

Small-Malte platar U MOOD Mayla

Vi har en tävling som ni inte får missa nu!

Första pris i tävlingen är en kickstartsdag för dig och en vän i Stockholm tillsammans med kostrådgivaren Ulrika Davidsson där hon ger dig två timmar personlig kostkonsultation, du får även en hälsosam lunch på restaurang Ichaicha i MOOD Stockholm samt två timmar tillsammans med MOODs egen personal shopper som ger dig tips på hur du får en fulländad vårgarderob. Bor du inte i Stockholm ingår även en tur- och returresa i priset för dig som vunnit. De första fem som lägger ut ett tips vinner min nya bok Kickstart med Ulrika. Läs mer om tävlingen här:

Small-Malte platar U MOOD Mayla

Här plåtar vi miljöbilder till min nya bok Kickstart i de vackra butikerna i Mood Stockholm. Vackra kläder är ett bra sätt att motivera sig själv när man sätter viktmål.

 

Kommentera

Minus 2 kg på vågen och jag säger hej till helgen!

Jag har bestämt mig för att väga mig på fredagar, för att om man lyckats gå ner så är det ett grymt sätt att starta helgen på! Nu har det ju bara gått några dagar, men resultatet jag såg på vågen gjorde mig superglad!

Vågen visade 74,5 kg! Så nu säger jag hej till helgen genom att lyssna på musik som gör mig glad och planera kvällens middag.

Vikt vid start 17/1: 76,5 kg
Vikt 21/1:
74,5 kg
Total viktförändring:
-2 kg

Kommentera (15)

Dag två och jag är supermotiverad!

Idag känner jag mig supermotiverad och glad! Det känns som att det är omöjligt att misslyckas! Det är kul att ni är några som kommenterar. Jag blir så inspirerad och peppad av er! Fortsätt med det! Härligt att varje dag titta in i en kyl som är välfylld också! Normalt brukar det finnas Pepsi Max, smör och lite tomater typ, haha.

Något jag funderar över är frukosten. Jag är extremt morgontrött och är inte en sådan som orkar lägga mycket tid på att förbereda och äta en frukost. När jag gjorde smoothie igår gick det fort, men det var alldeles för lite. Imorse åt jag ett kokt ägg, lite skinka och tomatskivor och en kopp kaffe och det funkade mycket bättre. Hade förberett äggen kvällen innan så det tog ingen tid alls, precis en frukost i min smak. Vad äter ni till frukost? Ge mig gärna lite tips på snabbfixade frukostar som mättar!

Nu mys i soffan framför ett favoritprogram – Masterchef!

Kommentera (5)

    För att få de senaste uppdateringarna