Vill du inspirera andra att bli mer hälsosamma ?
Under hela 2016 har jag och mina tjejer på Kickstartskontoret jobbat med att förbättra våra kurser, framförallt i vårt utbud och har idag har vi kurser i olika kostplaner som fungerar mycket bra. Anledningen till att jag arbetar med olika kostplaner är för att det finns ingen kostplan som passar alla människor och det är ju för att vi är olika och har olika behov. Det är skillnad på att vara frisk och sjuk, gammal eller ung, aktiv eller stillasittande, överviktig eller normalviktig och vi har olika behov i olika skeenden i livet.
I dag har vi ett ett stort utbud med menyplaner och recept på Ulrikas Kickstart med:
Vill du satsa på att göra 2017 till ett Hälsoår?
I det nya numret av Tara kan ni läsa om Therese från Göteborg som har gått ner 50 kg med Ulrikas Kickstart – tänk hur många hon inspirerar med denna intervju och att hon delar med sig hur hon har jobbat med sig själv de senaste 2 åren!
Helt fantastiskt tycker jag och om du också skulle vilja vara med i en intervju och dela med dig om din egen hälsoresa så vill jag gärna att du mailar mig på [email protected]
Tillsammans gör vi Sverige mer hälsosamt och vi på ”Ulrikas Kickstart”
önskar Er alla ett GOTT NYTT HÄLSOÅR 2017!
Mvh Ulrika 🙂
Kommentera
Enkla goda bananplättar som Era barn kommer att älska!
Bananplättar med blodapelsin och hallon – 12 st
2 bananer
4 ägg
1 msk smör
Topping: 1⁄2 burk créme fraiche eller vaniljkesella, 1 -2 blodapelsiner, 1 dl hallon
Knäck 4 ägg i en stor bunke och vispa upp dem. Skala bananer och mosa dem med en gaffel. Hetta upp en stekpanna med smör på medlevärme. Häll i smet och grädda små plättar några minuter per sida. Servera med créme fraiche eller vaniljkesella och färsk frukt eller bär.
Vet du hur du filéar en apelsin?
Jo, du tar en vass kniv och skär bort ändarna på apelsinen. Ställ apelsinen på skärbrädan och skär bort skalet och även den vita hinnan. Lägg sedan apelsinen i handen och skär ut små, fina filéer!
Apelsiner innehåller massor med C-vitaminer och är bra för immunförsvaret den här tiden på året! Välj gärna ekologiska apelsiner och prova också blodapelsin, grapefrukt och min favvocitrusfrukt – POMELO!
Kommentera
Jag har varit egenföretagare sedan 2004 och jag älskar det verkligen. Det finns så många fördelar men självklart också nackdelar. Tur är dock att det är många fler fördelar…. Om jag börjar med nackdelar så är det några saker:
I dag driver jag 2 företag. Det ena är ”Ulrikas Kickstart AB” som är onlinekurser där man får färdiga menyplaner, lättlagade recept, inköpslistor, coachning och man lär sig näringslära via dokument och filmer. Där är vi idag 9 personer som jobbar och har ett kontor på Birger Jarlsgatan. Det är ett fantastiskt team och vi har så himla roligt.
Det andra företaget jag driver är ”The Diet Shop Sweden AB” och där är bara jag anställd och där ligger mitt jobb som författare, föreläsare och skribent för olika tidningar t ex TARA.
Jag har alltid älskat mitt jobb och det är fantastiskt att få dela med sig av min passion som är matlagning, hälsa och att inspirera människor att göra en hälsoförändring. Detta gör jag genom kokböcker, tidningar, föreläsningar, TV och Ulrikas Kickstart. Det är ju tur att jag älskar detta för jag jobbar varje dag, 365 dagar per år. Jobbet blir en del av min vardag och hela familjen är inblandad på olika sätt…
Fördelar med att vara egen:
Just nu ligger jag vid en pool på ön Koh Samed i Thailand och här är det fantastiskt. Det är höstlov med familjen och det är ingen som störs av att jag jobbar någon/några timmar på förmiddagen eller på kvällen. Det finns WIFI precis överallt så idag är det lätt att flytta med sitt jobb och få vara med familjen också. Jag kan alltså ligga här och coacha personer som går Ulrikas Kickstart, svara på intervjuer, skriva lite på min kommande bok och även göra jobb för tidningen TARA.
Så är mitt liv och jag älskar det! Vill du följa mig på Insta? Gå in på kostradgivareulrikadavidsson så hittar du mig!
Kommentera
Nu finns den nya hemsidan klar för alla Ulrikas onlinekurser! Gå in och gör ett besök på www.ulrikaskickstart.se och hitta den kurs som passar dig. Jag är kostrådgivare och jobbar med olika kostplaner för alla människor är olika. Det är skillnad på att vara frisk eller sjuk, ung eller gammal, kvinna eller man, aktiv eller stillasittande och det är skillnad vad vi har för gener. Du kan välja en kostplan och Kickstart som passar just Dig:
GI metoden, LCHF, 5:2 dieten, Detow och Rawfood och nya ABnoll metoden. Välkommen in i min HÄLSOVÄRLD!
I dag har jag medverkat på nyhetsmorgon på TV4 tillsammans med Dr. Mikael. Det är så roligt att Nyhetsmorgon snappar upp intresset runt blodgruppsanpassad kost. Jag har arbetat med att individanpassa kostplanen under 6 år och har tagit hjälp av den 70 åriga forskning som finns. Det är ett intressant mönster jag ser och detta får jag nu möjlighet att berätta om i min nya bok ”ABnoll-metoden” samt genom många artiklar framöver.
Vill du veta mer kan du se en film på Youtube där jag berättar vad ABnoll metoden går ut på – kika här
Om du vill veta mer om olika kostplaner och vill bli
guidad och inspirerad vad du ska välja så kan jag rekommendera att du börjar prenumerera på Ulrikas Hälsokök på YouTube.
Hälsningar Ulrika Davidsson/kostrådgivare och författare
Kommentera
Jag har 9 tjejer som alla ha gjort fantastiska hälsoresor med hjälp av mina online – Kickstartskurser och nu börjar de jobba med mig som coacher/handledare i olika grupper runt om i Sverige. Tillsammans med mig ska vi göra Sverige hälsosammare och göra det lätt för alla att hitta en hälsosam livsstil. Jag gör menyplaner, lättlagade recept, inköpslistor och svarar på frågor i webbgruppen flera gånger om dagen och ser till att din hälsoresa fungerar. Mina hälsocoacher kommer att fylla era dagar med motivation, glädje och inspiration och se till att ni fixar att göra kursen till 100%. De kommer att använda sin egen erfarenhet och dela era utmaningar men också er glädje när ni lyckas!
Först ut är att vi öppnar en Ulrikas Kickstart Steg 1 i följande städer måndagen den 2 och 9 november – anmäl dig i dag så att du hinner förbereda dig i god tid:
Therese Eliasson som har gått ner nästan 30 kg – vill du vara med i hennes grupp – anmäl dig här:
Helen Hellström som har gått ner 10 kg och inspirerat hela sin familj – vill du vara med i hennes grupp – anmäl dig här:
Annette Strömbäck har gjort en hälsoresa både med kropp och själ samt tappat 18 kg – vill du vara med i hennes grupp – anmäl dig här:
Anna Andersson är en inspirerande tjej som har lagt om sitt liv och gått ner 20 kg och gått från storlek 46 till 40 – vill du vara med i hennes grupp – anmäl dig här:
Åsa Östlund är gotländskan som har förändrat sitt utseende och liv och gått ner över 30 kg och minskat från storlek 54/56 – 42/44 – vill du vara med i hennes grupp – anmäl dig här:
Agnetha Bergsten har gjort en hälsoresa och gått ner 10 kg i vikt – vill du vara med i hennes grupp – anmäl dig här:
Therese Lindborg har tappat 14 kg och inspirerar hela hennes omgivning och familj med sundare vanor – vill du vara med i hennes grupp – anmäl dig här:
Anne Andersson har gått ner nästan 20 kg och fortsätter sin hälsoresa – vill du vara med i hennes grupp – anmäl dig här:
Cina Karlsson är en hälsosam åländska som har förändrat sin hälsa och gått ner över 20 kg i vikt – vill du vara med i hennes grupp – anmäl dig här: