träning

Mormorhelg och träningstorka

Att ha min kära mor här är bland det bästa jag vet och jag hatar att vi får träffas så sällan. Hon har de senaste 6 åren bott på Åland vilket gör det lite krångligare att hälsa på både för henne och för oss. Det tar lång tid att resa, båten gör ju möjligheterna ganska begränsade och vägen dit är den tråkigaste i landet skulle jag vilja påstå.

Därför njuter vi i allra högsta grad av att få ha henne här. Igår var vi bland annat till stan och ut till valbo. Vi shoppade, fikade och mös. Jag och D skulle egentligen ta en datemiddag men vi blev mer sugen på grillat och gott vin hemma.

image

Imorse när Astrid vaknade sa jag till henne att gå och väcka mormor. Till min förvåning hoppade hon ur sängen och gick ut. Jag hörde hur hon öppnade dörren till gästrummet sen blev det tyst. Efter nästan fem minuter var jag tvungen att gå upp och kolla vad hon gjorde. Då stod hon bara där vid sängkanten och tittade på mormor, vågade inte riktigt sträcka ut handen och peka på henne tror jag, lillhjärtat.

Ja träningstorkan ja. Nu har det gått så lång tid att jag från att ha varit helpeppad, älskat varenda svettig minut och fått grym inspiration av alla träningsbloggar jag läser, så är jag nu helt olockad av träning och alla käcka bloggare står mig upp i halsen. Har ingen lust!

Kommer jag hitta tillbaka? Kanske. Just nu känns det inte så, ursäkterna är enkla och alltför lätta att hitta på.

Att skapa en vana – eller snarare att frångå den.

Det är tydligt att min träning inte blivit till en vana ännu. Att hoppa över en eller två dagar har inte gjort något hittills. Men nu har det gått snart en vecka och OJ vad trögt det verkar gå att komma iväg. Ursäkterna blir fler och enklare att ta till ju längre tid det går verkar det som.

Jag saknar det och längtar på ett sätt efter att röra mig, att ta i, att bli lite svettig. Men samtidigt så är jag trött, mycket att göra på jobbet, ligger riktigt illa till på flexen… ja ni fattar nog vad jag menar. Ett uns till av planering kommer behövas för att jag ska få till det igen.

Jag har lämnat och hämtat alla dagar hittills den här veckan och då är det så svårt för mig att hitta motivation att ta mig ut på kvällen när David kommit hem. Speciellt nu när jag har fått ont i foten på ett helt nytt sätt motför mitt vanliga ont. Det verkar som att jag tvingas uppsöka någon för detta tyvärr, någon som i läkare eller liknande för nu är jag trött på sjukgymnaster som säger åt mig att tejpa, stretcha blablablabla, det hjälper inte!

Squat-challenge, är du med?

Idag sätter jag igång med en 30-dagars benböjsutmaning. Under dessa trettio dagar ska jag göra ett visst antal squats (knäböj) per dag. Om man gör dom i ett sträck (streck?) eller om man delar upp det under dagen är individuellt.

Jag gissar att den första veckan kommer gå hyffsat, sen börjar det bli väldigt många benböj.

Jag fick nys om utmaningen från Life of Lisa.

Är det nån som är med?