Varför har jag inte gjort detta förut? Viktade chins är faktiskt riktigt kul. Har iofs tänkt att chins med bara kroppsvikt 77kg kan räcka men efter att ha haft 15kg extra i viktbältet, alltså 92kg kändes kroppsvikten inte så jobbig längre.
körde några set av en-repsare och avslutade med lite lättare lats drag. Sedan hann jag inte mer…var ju tvungen att jobba också.
Strong like bull 🙂
TACK!!