VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Varför gör jag det här?

Åh så jäkla satans skitjobbigt det var idag! Hade varit på två kalas igår och ätit massa skit och då måste man ju köra skiten ur kroppen dagen efter… för att kompensera.

Jag är helt slut, färdig och klar med träningen och satan vad hårt det blev.

Uppvärmning 2000m rodd 8.06 min
Wod 1: Adam Brown: 2 rounds for time
24 marklyft 70kg
24 box jump
24 wall ball 6kg
24 bench press 35kg
24 box jump
24 wall ball
24 clean 40kg

Jag gjorde 2 varv på 32.30 min och jag var helt slut. Då förslog Ian att vi skulle köra en 2a wod… hm, vill ju inte vara en nej sägare…

Wod 2 Karen: for time
150 wall ball

Fy fan helt död!

image

image


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna