Faktum är att mina barn tycket det är kul att vara med mig i utomhusgymmet. Som River sa idag: ”Det är som en stor lekpark där vuxna också kan lek-träna”.
Jag tränade inte idag. Vi var mest där och hängde… körde lite chis och armhävningar.
River däremot körde både knees to chest flera set, armhävningar, situps och knäböj… min lilla 5-åring är så duktig.
-Nu är jag starkare än dig mamma!
Varför inte ha lite kul med barnen samtidigt som man aktiverar rumpan….
och lite chins och armhävningar innan badet…
Kommentera