VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Tıps – rensa skåpen på skräpmat!

Utan bebis i famnen eller barnvagnen framför mig är jag bara en kvinna med för mycket bukfett… I alla fall är det så jag känner mig såhär knappa tre veckor efter förlossningen. Det finns bara ett bot på den känsla och det är träning (såklart) men även att ha koll på kaloriintaget.

I dag var jag och handlade inför kommande veckan och det kändes fantastiskt bra att packa in all härlig mat i skåpen. Samtidigt passade jag på att rensa ut mat som jag absolut inte vill ha där längre. Jag slängde en hel kasse med skräpmat och gjorde en separat hylla åt min man och River för deras fettomat. Genom att snyggt fylla hyllorna med min härligt nyttiga mat kan jag enkelt få inspiration till matlagning….

Att renasa skåpen på skräpmat är ett bra tips till alla er som blir frestade av att småäta när ni öppnar skåpen.

Mitt största problem är inte att jag äter skräpmat, om jag ska vara helt ärlig så är jag ganska lat när det gäller mat. Jag kan gå långa perioder utan mat och när jag val ska äta är jag så hungrig att jag inte orkar vänta på att att laga mat utan tar en macka! Yes, där har ni min Akilleshäl…Så då var det sagt, och så här såg inköpslistan ut:

veckans matinköp

Tonfisk, lätt kvarg, mini keso, tofu, quinoa, bulgur, råris, sallad & grönsaker, frukt, ägg, rågbröd, röda & gröna linser, kikärtor, bönor

Och så slängde jag alla onyttigheter nedan:

skräpmat


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna