Teamträff med bästa teamet MM Sports bjöd på en riktigt gemytlig dag!
Vi är många i teamet men för min del tycker jag det är bra….
Man behöver aldrig känna sig ensam i sin träning eller diet för det finns alltid någon MMare i närheten att få pepp av eller att träna ihop med 🙂
En familj men med många olika grenar! Idag delade vi in oss i olika grupper för poseringsträning; athletic fitness, bodyfitness, bikinifitness, mens physique och bodybuilding.
Sedan var det träning och lek på schemat!
Vi körde viktade chins…
Vi körde chins-intervaller…
Och även några roddintervaller…
En mycket trevlig dag med bästa Team MM Sports! Lördagsmys (chips och dips liksom)…
Tänk om man ”gav upp” gymmet… vad skulle man då göra med all den tid som blev över? Gymmet och träningen är en del av min vardag, det säger de flesta som tränar mycket och det är sant. Man tänker inte på ”att” man ska gå till gymmet utan det är bara något man gör varje dag, alla dar. Sällan skriver jag i min kalender att jag ska träna, för det står där ändå, utan att jag skriver ner det.
Ibland skriver jag ner vilken muskelgrupp jag ska köra på en specifik dag, oftast om jag planerar att köra ihop med någon, så man kan köra samma muskelgrupp som sin träningspartner.
Gymmet är min sociala mötesplats, utöver gymmet har jag givetvis ett familjeliv och det är jag tacksam för annars hade det blivit lite väl insnöat. Jag har däremot inte så mycket kompisar som INTE gymmar. Vet inte vart dessa kompisar har tagit vägen? Kanske är dom på krogen eller mitt uppe i sitt eget familjeliv?
Jobba, äta, träna, sova…och vara mamma såklart, så ser det ut och faktum är att jag är helt nöjd med det upplägget. Jag skulle inte vilja byta ut träningen mot något annat. För träningen gör mig effektivare på jobbet och till en bättre mamma, win-win liksom.
Idag var det lite häng på Medis. En teammate från MM Sports fyllde år och vi var ett helt gäng som var där och tränade och bara hade det bra. Nothing special – just a little social gym time.
Filmade lite med min nya action kamera och så här såg det ut:
Gymhäng på medis – Team MM Sports
MM Sports har många duktiga atleter i sitt tävlingsteam och det ser jag bara fördelar i.
När man är mitt i en diet och på ett tufft träningschema är det lätt att få dippar och hjärnspöken. Med ett stort team behöver man aldrig känna sig ensam utan har alltid teammates att träna och prata med.
Jag har haft turen att lära känna många fina personliheter i teamet som har inspirerat mig på olika sätt. Jag tror faktiskt inte resan till tävling hade varit lika kul i ensamhet.
Idag hade vi teamträff och det var roligt att träffa så många teammates på samma gång! Det var en bra ”öppenhet” och inspirerande energi under hela dagen.
Det finns även en stor kunskap inom teamet som alla kan ta del av. Idag gav Daniel Ekstam föreläsning om mental träning och förberedelse.
Det spelar ingen roll vilken gren du ska tävla i för det finns alltid någon som kan hjälpa till med sin expertis. Här går Tove igenom bikini fitness posering.
Självklart körde Kristian Sewen AF träning med några av oss som ska tävla i Athletic fitness.
När vi började med dipsen hakade även Jenny Adolfsson på med sina mång-reppare.
Vi hann till och med att genomföra en mini-dips tävling men det är svårt att slå Kristian och Jenny på deras 40-50 reps (!)
Klara – färdiga – gå! Såhär glada ser vi ut efter 1 min rodd på 100%! Jag köttade in 312m, och det känns stabilt.
Bam! Som sagt härlig energi rakt igenom dagen!
En liten pose med snygga JennyLicious
Jamen en till pose när jag ändå håller på… här ihop med nya AF teamis-kompisen Jannie.
Jag har sagt det förut och jag säger det igen; Bring it on!
KommenteraNu kom de nya teamkläderna från MM Sports! Så jäklar snygga! Det står mitt namn på så det känns på riktigt! Snart ska jag tävla och jag säger bara en sak: BRING IT ON!
Jag är redo! I alla fall så redo so jag kan bli för den här gången! Jag är nöjd med mina resultat och med min kropp men framförallt är jag nöjd med resan dit. Det har varit kul nästan varje dag 😉 och jag har lärt mig mycket under tiden, som jag kommer att bära med mig till nästa gång.
Dessa kläder ska jag köra styrkeronderna i på tävlingen. Mycket snygg outfit från Better Bodies!
Nu när man är på deff sitter kläderna från MM Sports PERFEKT! (Herr top i strl S)
Mitt namn och gren på ryggen!
Och två rosa toppar också… såklat! (strl L dam)
Byxorna var helt perfekta! (Strl L dam)
Teamtryck på alla kläder och mitt namn och tävlingsgren!
BRING IT ON!!!
Kommentera
Efter gårdagen i västerås och SM i bodybuilding och bodyfitness (samt rep-power) fick jag ny energi.
Jag kan erkänna att jag blir nervös när jag tänker på min egen tävling men sådan är jag. Det behöver inte innebära något negativt. Att vara nervös kan många gånger vara bättre än att ha en övertro på sig själv.
Vi har i Sverige mycket bra athleter och igår var dom på scen och visade upp sin grymma form. Min coach Linnéa tävlade i body fitness och var absolut i toppform.
Det var många duktiga tjejer på scenen och Linnéa landade på en sjätte plats. Oavsett placering är hon en vinnare! Hon har gått ner 25kg inför den här tävlingen… helt sjukt bra jobbat!
Jag hade riktigt kul på eventet. Träffade massor med teammates och det är alltid lika kul! Team MM Sports rockar!
Stod och flexade lite med Jenny och Bicepsmannen i MM sports monter.
Det var intressant att kolla på rep-power tävlingen. Det var några AF-tjejer som var med och dom reppade friskt!
När dom reppade kom den där nervositeten som jag nämnde tidigare, men det är bra för mig, för då vet jag att jag kör hårdare själv sedan.
Idag var jag i gymmet och körde viktade dips på 10kg och det gick så jävla bra! Just idag skulle jag också kunna gå upp och reppa riktigt bra! Axeln tillät tyngsta dips-passet hittills.
Det finns inget som kan få mig o-fokuserad på en bra dag och min energi fram till min tävling är att hålla fokus på varför jag bestämde mig för att tävla.
Det gav mig ny energi att vara på SM i Västerås och jag längtar efter att själv få stå där på scenen! Efter Decembercupen och Luciapokalen kommer jag att vara en erfarenhet rikare och således också kunna sätta nya mål.
Som sagt en fullspäckad dag med the best of the best!
Jag är full-laddad!
Kommentera