Just nu har allt rivit igång och det känns faktiskt bra att ledigheter och helgdagar är över! Jag började i veckan jobba med vårt företag Quiet Solutions och det är fantastiskt spännande, annorlunda, motiverande… Det är på riktigt nu! …mer om det sedan 😉
På gymmet har mina klasser dragit igång, proppfulla och med många nybörjare (som det alltid är i Januari). Jag kör Boxning på måndagar och tisdagar, Crosstraining på onsdagar, Speed n sports och StrongMama på torsdagar. Nästa vecka drar även min Small group i kettlebell/TRX igång och i Februari ska jag även hålla Performance-klasser i Hi intensity på sprillans nya Sjöstaden. Mellan klasserna och Quiet Solutions ska jag peta in PT kunder, PT-online och egenträning. 2014 is ON! Gotta love it! Bring it on! I’m ready!
Nu lider 2013 mot sitt slut och jag välkomnar det nya året med öppen famn! Det kommer att bli ett riktigt bra år för mig! Jag kan inte berätta om de största förändringarna för det är inte riktigt klart än, men blir det som jag tänkt kommer det att bli riktigt jäkla bra!
Jag kan däremot alltid tala om nyheter på gymmet inför 2014. Jag kommer att utöka mina klasser till 5 klasser i veckan, där jag bland annat kommer att hålla en nyhet kallad Speed n Sports. Vill man få bättre kondition och även utmana kordinationen lite så ska man absolut BOKA denna klass! Svettigt, flåsigt och kul!
Här är en liten video filmad när vi gjorde vår utbildning:
https://www.youtube.com/watch?v=dknR8iapNFQ
