Jag har tidigare postat videoklipp på hur man kan träna med bebis. Faktum är att man kan fortsätta träna med dem även när de är äldre. Just nu väger Ariel ca 13kg och passar utmärkt som viktbälte till exempelvis lunges.
Vi var på väg hem efter ett kalas River var bjuden på och på hemvägen körde jag lite ”Ariel-lunges” och det var både kul och kändes fint i benen.
Söndagstips: Försumma inte vardagsmotionen!
