VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Skev syn på kroppen

Att tävla i olika ”fitness sporter” kommer inte bara med lyckan över att ha skapat drömkroppen eller att komma ”i mitt livs form”. Jag har sagt det förut och jag säger det igen. Sporten föder en viss form av ätstörning och i vissa fall en skev syn på kroppen.

Jag kan komma på mig själv när jag ser på mig i spegeln och gnäller över fett som inte vill släppa. Är det legitimt eller har jag en skev syn på min kropp?  När jag ställer mig på vågen och den visar 300 gram mer än för några dagar sedan och jag blir superirriterad.

I i fitness-sporter är det inte den ”sundaste” kroppen som vinner utan den hårdaste, mest definierade och mest symmetriska men ändå fylliga  kroppen som vinner och hur du når dit är inte alltid sunt. Detta ska man vara oerhört medveten om innan man bestämmer sig för att tävla.

image

Det är 5 veckor kvar till SM och jag har sakta men säkert börjat stressa! Jag vet att jag stressar i onödan, men jag kan inte låta bli. Jag är där jag ska vara men hjärnan säger något annat. Och det spelar ingen roll att jag gjort det förut eller att jag kan det här nu och att allt går enligt planen, för hjärnspöken kan alla drabbas av till och med proffsen, för det är väldigt lätt hänt…. just sayin…

Bästa sättet att ska av det…gå till gymmet!

Kommentera

    För att få de senaste uppdateringarna