Vi är tillbaka i bergsbyn efter en helt underbar vecka vid havet. Jag vill inte påstå att det var dåligt väder här men efter en vecka med ljummen havsbris kändes luften nästan lite”svensk” i bergsbyn.
Jag passade på att träna lite då det annars är så varmt att man inte orkar något alls. Det är nästan lite skönt att solen inte bränner idag.
Dagens pass var väldigt soft. Jag kunde tagit i mer men jag är på semester så soft passar mig just nu. Jag tog en kort uppvärmnings jogg sedan körde jag i vanlig ordning en härlig cirkel träning ca 15 rep 4 varv
Armhävnigar Dips på trappsteg Rodd med gummiband Speed taps på trappsteg Snatch med hantel 12kg Lat raise med gummiband
Sedan avslutade jag med planka och sidoplanka. Soft…. Och skönt! I morgon åker vi till valjevo… Nya äventyr…
Skickat från min Samsung Mobil
Kommentera
Den här rundresan vid Kroatiens kust har varit allt annat än planerad. Vi har verkligen bara tagit dagen som den kommer, vilket jag tycker är så otroligt skönt. Inga förväntningar gör ju oftast att det blir bättre än man trott.
Det jag kommer att bära med mig är de hisnande vägarna, dom fina hotellen, den otroligt goda maten, det vackra havet och givetvis hur lätt det ändå varit att resa med en 3 åring och en snart 4 månaders bebis. Jag har helt enkelt så otroligt snälla barn.
I går var vi ute på kvällen… Split by night är… Mycket av ALLT! Mycket folk, dofter, ljud, gatumusikanter och allt annat som hör till. Vi lyckades ha en helt ”barnfri” kväll för River somnade i Ariels mountain buggy och Ariel sov i baby björn och på soffan i restaurangen vi var på. Så i dag är vi lite trötta….
Skickat från min Samsung Mobil
Kommentera