Nu är det Juni och semestern närmar sig, men jag har inte ens beställt resa ännu. Det är så jäkla pisstrist att inte kunna planera semestern. Blir jag bara hemma hela sommaren så ruttnar jag… jag vill till Serbien… ingen särskild anledning, mest för att det inte känns som sommar om jag inte varit där.
Vad gör jag i serbien då?
Tja, mest ingenting…. äter frukost i solen i 2 timmar, joggar, tränar, slappar, promenerar, dricker kaffe…precis som jag vill ha det.
KommenteraI dag sken solen… en underbar vårdag! Många av mina PT-kunder villl att jag nu ska göra enkla pass de kan köra på semestern eller på landet i sommar. Vissa har bara tillgång till kroppsvikten och andra till ett redskap, vanligast är TRX och kettlebell.
Vad passar då bättre än att ta med sig en kettlebell och gå ut och köra ”semesterpasset”. På vilken arbetsplats kan man göra det? Jag måste nog ha bästa jobbet ibland.
Sofia sliter med en kettlebell på 14kg hela timmen igenom! Bra kämpat!
KommenteraPå kvällarna drar vi ner till byn och Poligon som är en park där barnen kan leka men även där killarna spelar fotboll och basket (med betoning på killarna) för tjejerna i Kosjeric verkar inte syssla med sport. Jag går inte in närmare på detta för jag blir bara irriterad.
Det finns inget bättre än fysisk aktivitet på kvällen så självklart hade jag min TRX med mig för att träna lite. Det var 2:a passet för dagen. Ett soft pass men tydligen så pass hårt att lekställningen jag spänt upp TRXen i gick sönder… Bra kvalité det har på bygget här i Serbien… Not!
Körde igenom hela kroppen och sedan gjorde jag lite bänk-jump med barnen.
På vägen hem hittade vi en herrelös liten kattunge. River tog upp den och sa att han är djuräddare och ville rädda den…. Ja, jag är blödig…. Kunde inte lämna kvar kissen åt sitt öde så de fick ta hem den och jag får lösa logistiken senare.
Minns när jag själv var liten och på besök i Serbien… Räddade både hundar och katter varje år…
Kommentera
Om det är någon storstad jag gillar att besöka så är det Belgrad. Här finns allt och det är billigt (billigare än i Sverige iaf).
Höjdpunkten i går var att vi besökte det stora poolområdet. River och Ariel var i vattnet hela tiden. Jag försökte ta upp Ariel men hon kröp genast tillbaka till poolen och klev i. Hon är en liten sjöjungfru hon.
På kvällen besökte jag ett nytt gym. Litet men mycket energi! Körde en intensiv 40minutare och sprang sedan till hotellet igen för en social stund med Ian samt min kusin och hennes man. River låg på rummet och tittade på dvd och Ariel sov i vagnen.
I dag köpte jag en 14kg kettlebell. Fick den för 400kr och tycker det var ett ganska bra pris då det typ bara finns ett ställe i hela BG där man kan köpa dem.
I morgon drar vi vidare till Valjevo där är det mindre utbud på vad man kan göra men ändå ett mysigt ställe. Tänkte det kunde vara najs att träna ute på kvällarna och då är det bra att ha en kettlebell.
Kommentera
Jag börjar gilla hotellet vi bor på, Hotel Union. Första natten var sådant kaos att allt kändes fel men nu inser jag att detta hotell faktiskt är ganska okej.
1. Det ligger mitt i Belgrad centrum så det är nära till allt! Skönt att slippa släpa barn och barnvagn på bussar.
2. Rummen är mycket prisvärda. Vi fick ett rum med en king size säng (dubbel rum) där de bäddade 2 exta sängar till barnen. Rummen är stora så vi får bra plats. Dubbel rum kostar typ 500kr/natten och ett trippel rum 700kr/natten.
3. Frulle ingår och omeletten är fantastiskt god.
4. Det finns wi-fi på rummen.
Det dåliga med hotellet är att det är slitet. Inredningen sjunger på sista versen men samtidigt är detta en del av charmen om man gillar 70-tal. Kuddarna är på tok för hårda! De borde även satsa på mysigare belysning. Här kör de fabriksbelysning fullt ut.
Hotel Union får 3 tummar av 5 från mig
Kommentera