Det spelar ingen roll hur mycket du sliter i gymmet om du inte tror på dig själv! Om du inte älskar dig själv och är nöjd över dina små framsteg också. Du kan träna och träna och träna men det innebär inte alltid att du tar hand om dig själv.
Desto mer hysteriska folk blir efter att uppnå den perfekta kroppen, desto mer inser jag att skönhet kommer inifrån.
Det behöver inte vara så svårt… Må väl!
Snart är det dags att bege sig till stranden och då ska baddräkten eller bikinin på ! Det är bra för självförtroendet att ha en smickrande baddräkt, då kroppen kanske är vit som en albyl (för inte solar väl någon solarie längre?) och har varit gömd bakom tjocka kläder hela vintern (och våren)….
Nedan har ni de vanligaste kroppstyperna: BANAN, ÄPPLE, PÄRON
Här är några tips som hjälper dig välja rätt:
Om du är en banan: Kanske du inte har så mycket midja. Ett bra sätt att dölja detta är att bära en monokini
Om du är ett päron: Försök att bära antingen en mörk baddräkt eller en mörkt färgad underdel om du ska bära en tankini eller bikini. Undvik brasilianska modeller. Täck gärna baken men se till att du inte täcker för mycket eftersom det kan ge dig en ”Big Mama” look.
Om du är ett äpple: Använd en tankini, eller en monokini med en ring i mitten, undvik solida färger.
Om du är lång: Då är bikinis bäst för dig, undvika horisontella ränder.
Om du har en maskulin fysik: Kan man bära en girly bikini. Undvik bikinis med en shorts-liknande underdel.
Om du har en platt front: Undvik axelbandslösa baddräkter.
Men som vanligt puffar jag för sund kost och träning så att man med självförtroende kan trivas med eller utan ”rätt” bikini i sitt eget skinn!