VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Vad gör du med dina barn i parken?

Faktum är att mina barn tycket det är kul att vara med mig i utomhusgymmet. Som River sa idag: ”Det är som en stor lekpark där vuxna också kan lek-träna”.

Jag tränade inte idag. Vi var mest där och hängde… körde lite chis och armhävningar.
River däremot körde både knees to chest flera set, armhävningar, situps och knäböj… min lilla 5-åring är så duktig.
-Nu är jag starkare än dig mamma!

Varför inte ha lite kul med barnen samtidigt som man aktiverar rumpan….

och lite chins och armhävningar innan badet…

 

knees to chest

Kommentera

    För att få de senaste uppdateringarna