VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

20 mammor = 40 personer

Man kan väl säga att min mamma&baby klass ”strongmama” var full idag. För 20 mammor är lika med 40 personer i rummet och hälften av dessa 40 är små men kan vara väldigt högljudda. 
Det var ganska mycket ”äldre” bebisar och jag tyckte alla körde på med oerhört bra energi!
100% på egen nivå av alla mammor som var där. I like!

image

!

Kommentera

StrongMama´s på klass

toes_to_bar

Torsdag betyde StrongMama klass. I dag var bara en sådan dag där alla körde 100%. Ingen förvirring eller gnäll utan bara tokhärlig energi både från mamas och bebbar. Jag tror det måste vara solen som gör allt lättare. Det som är kul att se är att vissa mamas som har gått ett tag på klassen eller haft/har pt med mig börkjar bli riktigt starka! I LIKE!! Träning ger färdighet och styrka. Är man där och kämpar kommer även resultaten. Sedan har vi även roligt och det är bonusen.

GO GO GO MAMAS!

Kommentera (3)

Stammisarna gör klassen

box_sats_södra_station

Just nu håller jag fyra klasser i veckan. Det är inte lite men inte heller mycket för mig som är van att hålla upp till sju klasser i veckan. Att varje klass ska vara lika givande och kul för deltagarna men också för mig är ett måste. Jo, för om inte jag har kul när jag instruerar skulle nog inte deltagarna ha det heller.

År efter år kör jag mina klasser och jag tröttnar liksom inte. Och för det vill jag tacka stammisarna! Visst är det kul med överbokade klasser och massa nya ansikten men det är stammisarna som gör att man ger det lilla extra. Dom är ju där och svettas vecka efter vecka oavsett månad på året. Det är med dem jag sätter ribban på klassen, och alla andra hakar på. Det är dem man formar en relation med och sedan är det såklart kul att se  dem utvecklas… och det gör dom verkligen!

HEJA måndagsboxen på SATS Södra Station!

Kommentera

    För att få de senaste uppdateringarna