Jag ser folk som hoppar viktlöst mellan olika hinder och svingar sig flera meter mellan olika föremål. De ser så enkelt ut och jag vill också göra det!
Jag bestämde träningsdate med Adam Egerblom som är bra på hinderbaneträning – en svensk ninja warrior för att vara tydlig. Han är speciellt bra på att hänga, svinga, flyga och fånga!
Jag trodde jag skulle fixa hoppet från den stång jag hängde i och hoppa ca 180cm för att fånga den andra stången, men det var inte så lätt som det såg ut.
Att svinga var lätt och att fysiskt utföra det skulle gått om jag inte varit så rädd att trilla, vilket jag gjorde redan i 2:a hoppet. Vill ju verkligen inte skada mig så jag fegade och då gick det inte.
Tillslut rök skinnet på handflatan så det var bara att ge upp… för denna gången vill säga…
Det var så svårt att få hjärnan att våga släppa taget och bara flyga.
Med en trasig hand blev det ett socialt bröspass light istället.
Kul att testa… tråkigt att faila! 😭😭
Drog i lite handsprit på såret…satan vad ont det gjorde men det dödar alla eventuella bakterier som kan förlänga läkningen.
Jag är ensam med barnen i helgen då mannen ska opereras. Inget allvarligt så vi var inte oroliga. Vi ville mest bara att allt skulle vara över så vi kunde åka och hämta honom på sjukhuset.
Vad bättre än att fördriva tiden på fitnessgalan i Globen! Mingla, äta proteinbars och besöka olika montrar.
Barnen hade riktigt kul med en start på superior race hinderbana.
Dom sprang banan och fick varsin t-shirt.
Sedan minglade vi och mötte barnens största idoler Gladiatorerna! Hero…
och Pansar…. hihihih dom var lite skeptiska mot att gå för nära.
Gladiator Ymer var också på plats men han var svår att känna igen med keps och uppsatt hår… tror inte kidsen fattade riktigt vem han var.
Grymmaste mma fighters var på plats!
Jag träffade såklart många teamisar, gymisar och annat löst fitnessfolk som denna dag tagit ledigt från gymmet för att hänga på fitnessgalan.
Testade att rida på en ko… sjukt svårt! föll av typ efter en sekund hehehe
Köpte ett par snygga hotpants utan att prova dem och kan nu konstatera att dom kommer att sitta bättre när jag är på diet igen (om typ -10kg). Köpte även ett lyftarbälte för en billig peng. Egentligen inte det jag ville ha men detta kommer duga bra på träning.
En mysig dag med kidsen och ett flertal Quest bars och proteindrycker senare var vi klara med fitnessgalan för detta året.
Kommentera (1)I helgen var det färdig-dietat för många duktiga atleter som skulle tävla på Tyngre Classic.
Jag coachade en tjej i bikinifitness så jag var där på söndagen. Då fanns även alla Athletic Fitness atleter på plats för att tävla.
Jag hann med att plåta hela AF tävlingen innan min atlet dök upp. Bikinifitness-tjejerna skulle inte upp förrän efter lunch och då var AF-tävlingen redan slut.
Jag älskar att plåta atleter som kämpar. Det blir så snyggt och dramatiskt.
Amanda Almroth vann! (Såklart 
Det är en alldeles speciell känsla att springa runt bland alla pepparkaks-bruna människor utan kroppsfett. Man känner sig ganska ”offseason” och blek hihihih.
Jag la färg, glazade och limmade bikinis backstage. Här med min fina atlet Sara som tävlade i -163-klassen.
Färg, hår, smycken, bikini… yes allt måste vara perfekt för scenen!
Riktigt kul att plåta bikinifitness också!
Fina Sara i mitten!
Plåtade även Sara privat dagen innan tävlingen och bilderna blev jättefina.
En bild på Maxa livet-gänget får avsluta detta inlägg.
Vill ni se fler bilder så besök min hemsida: danijela.net
KommenteraJag har bestämt att jag vill göra lite andra saker än att bara pumpa vikter på gymmet.
Jag vill se vilka utmaningar min kropp klarar av…. använda den till olika typer av träning.
Förra helgen var jag och klättrade och denna helgen blev det hinderbaneträning. Superkul!
Det var Fit4life crossfit och Obstacle training som höll i träningen så vi fick en grundlig genomgång av alla hinder.
Konstantin Avramidis gav sina proffsiga imputs på hinderbanan och hur man på bästa sätt tar sig igenom den.
Enligt honom finns det inga hinder man inte kan komma över! (Kommer man inte över på egen hand får man ta hjälp av en Team kamrat).
För mig var det inte tron på mig själv eller styrkan som var det jobbiga utan snarare rädslan att skada mig.
Solen sken och alla var på topp!
Latsen och armarna var möra efter mitt tunga chins pass igår så jag fick verkligen kämpa med de olika hindrena.
Inte så snygg men gjorde hela banan på 2.33 min.
Vi körde banan ca 4 gånger var av en gång i team med en 10kg sandsäck att transportera.
River har fyllt 6 år och det firade vi KUNGLIGT! Det var två kompisar från förskolan som också fyller år i Januari så vi slog ihop påsarna och fixade ett stort kalas.
Vi hyrde en gympasal och hade hinderbana och dansstopp. Det blev RÖJ! Senare fikade vi på cupcakes och hade fiskdamm. River var mycket nöjd med sin maskeradfest och alla de andra barnen höll nog med!
Jag är glad när barnen är lyckliga!
River spanar över festen!
Ariel i balans med pappa
Mina fin Batman och catwoman
Hela stora avdelningen var där och röjde!
Kommentera (1)