VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Dagen efter Luciapokalen

Nu är tävlingarna över och jag sittter på tåget hem från fitnessfestivalen. Jag känner mig lite som en matkoma-zombie just nu och har nog inte riktigt landat efter dessa två stora tävlingshelger.

image

Det var 18 helt grymma tjejer som tävlade i veteranklassen. Alla var verkligen helt enastående! Jag placerade mig på en 8:e plats och får vara nöjd med det.

image

Visst hade jag hoppats på en finalplats men jag hade allra hårdaste konkurrenterna. Veterantjejerna var helt grymma i år! Vilken line-up!

image

Just för den här resan kunde jag inte gjort mer. Jag gav 100% all in i tävlandet!! Jag följde min diet slaviskt i 5 månader och tränade hårt. Jag var precis där jag skulle vara och jag är nöjd med min diciplin.

image

På tävlingsdagen var jag hård! Allt satt på plats och trots enormt mycket nerver var det magiskt på scen! Det var rent ut sagt skitkul att stå där!!!!!

image

Känslan är oslagbar! Man har kämpat så hårt för dessa få minuter i rampljuset och plötsligt står man där!

Man spände musklerna statistik så länge att man var helt mör efteråt.

image

Tycker mina poseringar satt fint. Här är våra back-poser. Jag står i blå bikini 2a från vänster.

image

Det var så hektiskt och mycket folk backstage och jag blev ganska stressad. Tur att fina Simon Moore hade koll på läget och var en sådan pärla mot mig backstage! Även Tove hjälte mig med skor och lim och allt vad det var. Tur att man har alla fina teammates från MM Sports!!!

image

Backstage med finaste Mille! En teammate och vän genom hela denna resan!

På secnen kände jag mig extra trygg för Luciapokalens kommentator var min fina proffsiga coach Linnéa Enstedt. Hon var så bra i den rollen! Hon är så jäkla proffsig och jag känner mig tacksam att ha haft henne och Clas vid min sida genom denna resa.

image

Finaste coachen! Har henne och Clas och tacka för min fantastiska form… mitt livs form!

image

Nu lägger jag mina 64kg bakom mig och ser fram emot att gå upp i vikt och börja bygga muskler på riktigt igen.

Kommentera (1)

Dagen före Luciapokalen

Äta torrt ris utan salt i stora lass och inte dricka vatten… Yes, nu är det nära! Min debut i bodyfitness är runt hörnet och det ska bli kul och lite skönt när det är över.

Jag började min dag tidigt i morse med torrt ris och torsk till frukost… Ja, då vet man att att dieten snart är över. En dag kvar!

IMG_0646.PNG
Sedan packade jag klart och satte mig på tåget mot Göteborg och Fitness festivalen.

Jag checkade in på hotellet och packade upp lite för att sedan kränga mer torrt ris och sedan gå till spray tanningen.

Hahaha… Vilken grej… Så mycket nakna kroppar utan underhudsfett på ett och samma ställe.

Sedan gick jag till rummet och fixade klart mina naglar och sedan kom Simon lagom till inregistreringen.

IMG_0650.JPG
Nu hoppas jag att denna kropp som jag skulpterat i fem månader med hård träning och diet vill ta sig ända fram till en finalplats!

IMG_0644.JPG
Från gårdagens plåtning med Andreaz Engström

Kommentera

Stark av mat

Laddning vs tömning! Jisses vilken skillnad i styrka! Har dietat ett tag nu och kroppen har inte varit så stark. Under och efter Decembercupens tävling fyllde jag på rejält. Kroppen sög åt sig all energi och första passet efter laddningen blev galet bra!  Jag kände mig stark som en björn!

Lilla jag, för det kan man kalla mig nu hi, hi, hi, var uppe på 80kg knäböj igen utan problem. Körde massa set utan att få den där hemska mjölksyran direkt. Gick på benpressen med 200kg och det gick också bra. Jag kände mig pigg och energisk! Tänk vad lite mat kan göra!!

80kg back squat som jag supersetade med utfall på 60kg!

Nu är jag inne på min tredje dag av tömning inför Luciapokalen och det är bland det jobbigaste jag har gjort! Det är så otroligt jobbigt att vara hungrig! Jag känner hur energin sakta men säkert lämnar mig….

Mina mål mat ser ut ungefär som bilden nedan… bortsett från min nakna lilla torsk med salt på och 5 liter dagliga vatten!
dietmat tömningCasein proteinpulver från MM Sports som jag blandar i vatten och vispar upp till en fluff….fast på bilden har jag misslyckats med fluffet (hur man nu kan göra det?). På det kör jag mina tillskott och vatten!

Igår körde jag ett ryggpass på Delta gym efter jag hade plåtat en teammmate (bilder från plåtningen får ni se i ett annat inlägg). Jag hade fortfarande styrka kvar igår och fick lite pump.

delta gymKänns skönt att se ådrorna igen!

Nu laddar jag mentalt för Luciapokalen! Tjoho in i dietdimman!

decembercupen athletic fitnessFler fina bilder från helgens tävling, tagna av Deseré Gullberg-Husberg !

Kommentera

    För att få de senaste uppdateringarna