Jag är ensam med barnen i helgen då mannen ska opereras. Inget allvarligt så vi var inte oroliga. Vi ville mest bara att allt skulle vara över så vi kunde åka och hämta honom på sjukhuset.
Vad bättre än att fördriva tiden på fitnessgalan i Globen! Mingla, äta proteinbars och besöka olika montrar.
Barnen hade riktigt kul med en start på superior race hinderbana.
Dom sprang banan och fick varsin t-shirt.
Sedan minglade vi och mötte barnens största idoler Gladiatorerna! Hero…
och Pansar…. hihihih dom var lite skeptiska mot att gå för nära.
Gladiator Ymer var också på plats men han var svår att känna igen med keps och uppsatt hår… tror inte kidsen fattade riktigt vem han var.
Grymmaste mma fighters var på plats!
Jag träffade såklart många teamisar, gymisar och annat löst fitnessfolk som denna dag tagit ledigt från gymmet för att hänga på fitnessgalan.
Testade att rida på en ko… sjukt svårt! föll av typ efter en sekund hehehe
Köpte ett par snygga hotpants utan att prova dem och kan nu konstatera att dom kommer att sitta bättre när jag är på diet igen (om typ -10kg). Köpte även ett lyftarbälte för en billig peng. Egentligen inte det jag ville ha men detta kommer duga bra på träning.
En mysig dag med kidsen och ett flertal Quest bars och proteindrycker senare var vi klara med fitnessgalan för detta året.
Kommentera (1)Det är extra kul att bli tillfrågad om man vill vara med i ett reportage just nu. Nu när man är deffad är det bara kul att bli plåtad och få lite fler proffsiga foton från ”tiden-precis -innan-tävling”.
I reportaget går jag igenom rodden och varför det är ett bra konditionsredskap. Jag talar lite om roddteknink och vanliga misssar som folk gör när de roddar.
Jag går även igenom hur man gör en rodd-tabata och hur man bör tänka angånde längre distanser på rodden. Det ska bli superkul att läsa och se bilderna när det numret av tidningen kommer ut!
Det plåtades bakifrån, framifrån och från sidan. Det höll mig varm att rodda under fotograferingen (med tanke på min sparsmakede klädsel)
Rodden är en naturlig del av mitt liv just nu inför AF-tävlingen.
…och en profilbild – SMILE!