Jag och Ian plåtades för två veckor sedan för ett reportage om parträning. Idag fick jag lite bilder av fotografen och det var kul att se. Här är dom…
Att köra kampsport ihop är det bästa tycker jag och Ian. Kul och riktigt svettigt!
Sedan kan man köra lite shuttle runs med mig som viktväst. Det ser roligt ut men det blir ganska jobbigt efter ett tag.
Foto:Pontus Lundahl/TT
Chins dags!! Jag kör strikta med pronerat grepp och helt rak kropp och Ian kör med supinerat grepp och böjda ben.
Givetvis avslutar vi passet med en härlig magövning: sit ups med tryck. Jag jobbar uppåt och vrider från höger till vänster medans Ian trycker nedåt.
KommenteraDags för ”Hot mamas in the outdoor gym” igen!
Det är helt underbart att få börja dagen i solen bland mammor och bebbar. Vi körde som vanligt cardioboxning och en styrke/konditions cirkel i utomhusgymmet samt avslutade med coreövningar.
Det bästa är att solen skiner och alla bebbar var fantastiskt glada så alla mamas kunde jobba hårt! Tummarna upp för fortsatt härliga mama Boot Camps in the outdoor gym!
Kommentera