Om det är lördag och man blandar den med lite härligt hårda Muay thai matcher och sedan drar iväg till gymmet och kör en härligt spyjobbig WOD….vad får man då????? Jo…. LÖRDAGSGODIS!
Det var min kompis Jennie som gick match och jag hade lovat att plåta lite. Hon gjorde en bra match men förlorade… dock med ett fett SMILE på läpparna. Det kallar jag en bra förlorare. Linn Wennergren som hon mötte var taggad och hade övertaget i varje rond. Bra kämpat från båda tjejerna!
De andra matcherna var också bra men det är något alldeles extra att se en vän tävla. JAG BLIR SUGEN JAG OCKSÅ……
Hårda tjejer leka bäst!
Bam mitt i nyllet!
Efter matchen drog jag iväg till Sjöstaden och körde skiten ur mig. Vet faktiskt inte om jag är så trött på grund av dieten eller för att jag sover illa, men jobbigt var det att köra idag:
2000m rodd som uppvärmning 8.20 min
Min WOD
15 kettlebell swingar 18kg
10 one arm kettlebell snatch 18kg
5 strikta pullups
15 sit ups
Repeat 9 rounds!
DONE!
Over and out!
Kommentera (1)
Bestämde träff med en kompis på Dif kampsport. Hon ska gå match snart så vi rev av ett göttigt fyspass ihop.
Det var härligt att se någon kötta med hårda slag och som (trots sin längd) kunde hålla mitsar till mig också! 110% beast mode i två timmar!
Hade det inte varit för att vi hade så jäkla kul hade jag inte pallat då jag precis påbörjat en diet med mycket lite kolisar. Ska försöka sätta kroppen i ketos men det är svårt.
I dag har jag ätit fisk, ägg mer fisk, grönsaker och nötter samt lite soyamjölk i kaffet och ändå blev det 90 gram kolisar…. Otroligt irriterande.
Min kompis Jennie är på en vätsketömmning så vi var båda två i samma tillstånd på något sätt. Vi körde lite lätt sparring också…lördagsgodis helt enkelt!
Ett litet säckklipp
KommenteraLördag med barnen och solen skiner men det blev inte parken eller minisats utan matcher på DIF kampsport. Ariel och River tycker det är ganska ointressant att se fighters tävla mot varandra. Dom har ju varit med i både träningslokalen, filminspelning med fighters och matcher så för dem är det inget nytt.
Jag kan inte riktigt slappna av när dom är med på ett sådant event men det var najs att vara där ett tag ändå. Ariels kompis var också där så hon hade iaf sällis.
Kommentera
Som en gammal kärring stapplar jag runt på gymmet efter gårdagens front squat pass. Shit! Jag är så jäkla stark (får man säga så?)! Jag tar 100% av min kroppsvikt i just front squat. Igår körde jag förvisso 4:or på 70kg, men är ganska så säker på att jag tar en etta på 75 lätt. Det är ett litet mål jag haft och sist jag körde tog jag bara en etta på 70kg, så en förbättring med 3 reps och det är jag nöjd med.
Benen var möra så vad passade bättre än ett svettigt boxningspass på DIF Kampsport! Jag gav 100% och det var såååååååå jävla skönt! Till min stora lycka körde vi inga sparkar idag vilket var bra då mina ben var som två kärringar! Det var skönt att få ta ut sig och i morgon ska kroppen få vila. Amen!
Jag i lyckomode!
Dagens sparringpass resulterade i en mycket ond fot! Det läskiga är att man nu för tiden inte vet hur lång tid det tar att läka? I morgon vet jag mer så jag håller tummarna. Är foten bättre så var det bara ondehet i stunden typ ett blåmärke, är det sämre så blir det vila från kampsport tills det läkt. Grrrr dryyyyygt!
Sparring är kul när man själv får dela ut slagen och dom träffar rätt 😉
Bam!
