VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Jag har inte bett om din åsikt!

(Läs mer på min nya sida: superset.se )

Jag förstår att det kan sticka folk i ögonen när jag lägger ut mina ”formbilder”. Det flexas och poseras till höger och vänster i gymmet.

Tro inte för en sekund att jag inte är medveten om vad jag gör eller hur jag ser ut! Allt är noga uträknat och jag har analyserat varje millimeter av min kropp. Bra och dåligt!

De flesta på FB, instagram, bloggen och i verkliga livet tycker om att följa min resa och de blir inspirerade. Många i min närhet blir själva sugna på att tävla och det är som sagt kul att kunna inspirera.

Självklart finns det människor som tycker tvärtom, att överhuvudtaget tävla i någon form av fitness är ohälsosamt och fult. Det är okej, tyck vad du vill, men behåll det för dig själv.

Just nu, när tävlingen står runt hörnet, är jag inte intresserad av negativa åsikter angående sporten. Den ser ut som den gör och det visste jag redan innan jag gav mig in i den. Jag är definitivt inte intresserad av att höra åsikter om hur smal jag är. Tro det eller ej, det är liksom hela tanken med diet, att bli av med fett och då blir man smal.
Att man sedan jobbar som ett djur med att öka muskelmassan är givet men i det stora hela får man i slut änden jobba och utgå från det man har.

Jag gör denna resa för att JAG vill det! Jag gör denna resa med hård träning och tuff diet för att JAG tycker det är spännande och behöver en utmaning. Resan har varit fantastiskt givande för mig och jag är glad!!

Jag älskar att se min kropp förändras och även se hur jag ökar i både chins och dips. Jag fattar knappt själv att jag kunde ha sådan stålkaraktär att dieta i 5 månader och att träna striktare än aldrig förr.

Jag är så nöjd med mig själv och jag skiter verkligen i alla negativa åsikter. Om två veckor ska jag tävla mot andra AF tjejer och jag kan med mina 41år på nacken nog säga på rak arm att jag blir den äldsta debutanten.

image

För mig har själva resan varit det viktigaste. På tävlingsdagen vill jag ha kul. När jag har kul går det bra för mig så det är bäst att bara ha så kul jag bara kan.

image

Jag ska ge 100% och vilken placering det ger mig vet jag inte men jag har mina mål och dom vill jag sätta.

Kommentera

Det kostar att gå på diet

Jag får ofta hör historier om folk som vill tävla i bikini eller body fitness och hur dom hoppar på någon diet men sedan hoppar  dom av för att just kosten tar för mycket energi, planering och dessutom kostar det pengar. Jag blir lite fundersam över dessa personer… vad trodde dom egentligen?

Att tävla i kroppsbygge handlar till 100% om disciplin! Äta enligt schema och träna det man ska och hålla sig till planen. Det finns inget utrymmen för att höfta lite eller hoppa ett träningspass eller göra lite som man känner för. Allt handlar om planering och kosten är en mycket stor del.

Jag äter i princip samma sak varje dag förutom på mina lågkaloridagar då det tillkommer proteinpulver och frusna bär som ersätter mitt ”laxmål”. Jag räknade lite snabbt ut på ett ungefär vad en tävlingsdiet kostar per vecka och landade på ca 1500kr (för en person).

Givetvis kan det se lite annorlunda ut beroende på vart man köper maten och sedan tillkommer tillbehör också, så som exempelvis balsamvinäger, nötter, stevia ketchup, kryddor, grönsaker och bcaa. Men på det stora hela ser det ut såhär:

dietmatJag landar i stort sett på ca 1500 kronor i veckan (ofta något över) och det är nog en summa man får räkna med om man vill äta bra fräsch mat under dieten (som jag gillar att göra).

(angående tuggummikostnaden har jag bara en sak att tillägga: Nej, den tillhör inte min dietplan och jag håller på att trappa ner…. men det är en stor kostnad så den fick vara med i prisbilden.

dietmatDietmat! deffrespekt!

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna