(Läs mer på min nya sida: superset.se )
Jag förstår att det kan sticka folk i ögonen när jag lägger ut mina ”formbilder”. Det flexas och poseras till höger och vänster i gymmet.
Tro inte för en sekund att jag inte är medveten om vad jag gör eller hur jag ser ut! Allt är noga uträknat och jag har analyserat varje millimeter av min kropp. Bra och dåligt!
De flesta på FB, instagram, bloggen och i verkliga livet tycker om att följa min resa och de blir inspirerade. Många i min närhet blir själva sugna på att tävla och det är som sagt kul att kunna inspirera.
Självklart finns det människor som tycker tvärtom, att överhuvudtaget tävla i någon form av fitness är ohälsosamt och fult. Det är okej, tyck vad du vill, men behåll det för dig själv.
Just nu, när tävlingen står runt hörnet, är jag inte intresserad av negativa åsikter angående sporten. Den ser ut som den gör och det visste jag redan innan jag gav mig in i den. Jag är definitivt inte intresserad av att höra åsikter om hur smal jag är. Tro det eller ej, det är liksom hela tanken med diet, att bli av med fett och då blir man smal.
Att man sedan jobbar som ett djur med att öka muskelmassan är givet men i det stora hela får man i slut änden jobba och utgå från det man har.
Jag gör denna resa för att JAG vill det! Jag gör denna resa med hård träning och tuff diet för att JAG tycker det är spännande och behöver en utmaning. Resan har varit fantastiskt givande för mig och jag är glad!!
Jag älskar att se min kropp förändras och även se hur jag ökar i både chins och dips. Jag fattar knappt själv att jag kunde ha sådan stålkaraktär att dieta i 5 månader och att träna striktare än aldrig förr.
Jag är så nöjd med mig själv och jag skiter verkligen i alla negativa åsikter. Om två veckor ska jag tävla mot andra AF tjejer och jag kan med mina 41år på nacken nog säga på rak arm att jag blir den äldsta debutanten.
För mig har själva resan varit det viktigaste. På tävlingsdagen vill jag ha kul. När jag har kul går det bra för mig så det är bäst att bara ha så kul jag bara kan.
Jag ska ge 100% och vilken placering det ger mig vet jag inte men jag har mina mål och dom vill jag sätta.
KommenteraNär jag vaknade i morse visste jag att det skulle bli en jobbig dag. Jag går in och ut ur perioder med mycket dålig sömn. När jag inte sover blir nästa dag superjobbig! Jag blir irriterad, trött, hungrig och svag… mycket dålig combo!
Blev till exempel sur på Ariel för att hon råkade spilla ut mitt morgonkaffe…fast egentligen var det mitt fel för jag hade ställt kaffekoppen på golvet för att jag var så stressad och skulle knyta skorna samtidigt som jag drack kaffe.
Tog mig igenom dagen ganska bra med jobb och möten, bortsett från att jag tryckte i mig 3 paket extra tuggummi för att jag var så satans hungrig hela tiden. Detta resulterade i en mycket dålig mage… tro mig!
Senare på gymmet släpade jag mig igenom världens sämsta bröstpass. Med snigelfart skräpade jag runt på gymmet och försökte hitta energi och kraft…. men icke! Jag var så svag och axlarna var så sköra och magen var så svullen efter mina 75 tuggummin jag hade tuggat på under dagen. Jag hade typ pump i käkarna och det känns som om dom växt av allt tuggande.
I morgon är en bättre dag! Sova… träna något annat än fittpissdips och en halv ätardag….samt träffa min vän som jag saknat.
Kommentera(få ditt eget kostschema på min nya sida: superset.se )
Efter att i 3 veckor varit på en lågkaloridiet med ca 40-70 gram kolhydrater om dagen känns det nästan scary att gå på nya kostschemat.
Även fast jag just nu är lite ambivalent över de 150 gram ris om dagen jag ska äta så SKA jag äta det! Kostschemat är noga uträknat för mitt, just nu mycket specifika mål och då är det bara att gilla läget och koka ris.
Tisdag till fredag blir det 600 gram ris. Det är bara att börja förbereda matlådorna.
What’s the big deal? Tänker ni och då måste jag tillägga att jag i princip inte ätit pasta, potatis eller ris sedan 2011. Men nu ska jag träda in i en period av ganska mycket mat och hård styrketräning.
Crossfit och Muay thai får jag köra 1 gång i veckan (på min vilodag typ) och det är väl det svåraste i detta nya upplägg. Men som sagt, bortsett från det och riset så ser det ganska bra ut… Lätt!
