VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Ett litet videoklipp från veteranklassen

Jag bjuder på lite lördagsmys med ett videoklipp från Luciapokalen och min tävlingsinsatsning i veteranklassen i Bodyfitness.

Ha en fortsatt trevlig helg! Kramiz!

Jag är den långa tjejen i blå bikini för den som inte vet….

Kommentera

Jag vill inte bli tjock

Ursäkta rubriken, men jag kom inte på något bättre för detta inlägg…
Jag kan inte i ord beskriva vidden av hur extrem en tävlingsdiet är. Nu är allt över och jag försöker hitta tillbaka till en balans som ska hålla till nästa tävling. Det vill säga, en matregim som gör att jag går upp lagom mycket för att kunna lyfta tyngre i gymmet och bygga muskler, MEN samtidigt inte gör att jag exploderar i vikt och sedan står med tio kilo extravikt att släpa runt på.

backstage luciapokalenJag tittar på bilderna från Luciapokalen och kan knappt fatta att jag lyckades forma min kropp på det sättet. Det ligger så många hårda timmar på gymmet och en otroligt strikt diet bakom resultatet. Jag har inte fått någonting gratis, tvärtom så tror jag det krävs mer arbete för att bli hård när man passerat 40.

backstage luciapokalen 2014Jag tycker, om man får säga det helt ”o-svenskt” att jag var supersnygg och jag trodde för en sekund att jag skulle komma i final. Mest för att jag var så redo, hård och nöjd med mitt resultat.

Jag har efteråt jämfört bilder på mig och dem som fick något högre placering och undrat vad det är som gör att jag denna gång snubblade på målsnöret till final? Vad är det som dom hade som inte jag hade? Men också vad var det jag hade som de tio tjejer under mig inte hade? Det skulle vara intressant att få reda på.

Luciapokalen danijela 2014Fem månaders diet, 10 kilo viktnedgång och otaliga timmar på gymmet, alla dar i veckan!

luciapokalen 2014Alla tjejer i veteranklassen var jättefina! På denna bild står jag med vinnaren på min högra sida och på min vänstra sida står en tjej som blev eliminerd (sista plats).

luciapokalen 2014 veteranBodyfitness är en konstig ”sport”. Det är en mycket lång förberedelsetid för bara några minuter i rampljuset. Sedan ska någon annan bedömma hur väl man har lyckats forma kroppen i förhållande till dom andra som står på scen.

Det var svårt att veta hur man skulle ”peppa” innan tävlingen… okej kom igen le!… eller?
Med Athletic fitnness var det lättare att känna att man ”tävlade” då det var styrkemoment också.
tävlings dipsPå Decembercupen i Athletic fitness gjorde jag dips ”by the text book”… Domare ”Arne-Persson-djup” på mina dips ialla fall he, he, eh….

Okej, men  återigen till det här med fysikronden och när någon annan ska döma hur man ser ut jämfört med andra på scenen….
decembercupen 2014 damMed handen på hjärtat… visst hajjade du till  när du såg bilden och tänkte ”fan vad lång hon är” Eller ”oj vad kort hon är”??? Det finns inte en enda person som sett bilderna från AF-tävlingen som inte skrattat till eller sagt typ ”oj!”.

Jag undrar fortfarande, då det är en öppen klass, om det är så mart att de röstar fram turordningen? Hur kan man se objektivt på detta? Även ett tränat öga måste har svårt att få ihop dessa kroppar för att jämföra dem mot varandra?

decembercupenJag är längsta tjejen som får stå på kanten bredvid absolut kortaste tjejen… jag tycker det är svårt att titta på dessa bilder. Det är en bedömningssport och jag kan tycka att årets line-up blev otroligt odynamiskt och inte till min fördel alls. Som sagt, det är ju inte kul att första reaktionen blir ett ”OJ!” när man visar bilderna.

Därför avslutar jag detta inlägg med en blid från Luciapokalen där line-upen (för egen del) kändes bättre.

luciapokalen  veteranNu ska jag bänka mig framför teven och äta något gott och försöka sluta nojja över att jag ökar i vikt.

 

 

Kommentera (4)

Kvar är en ätstörning

-Vad gör du när resan mot scenen är slut?
-Äter mat som inte är ris och torsk!

Jodå, efter Luciapokalen frossade jag i mat i hela två dagar. Det var ju trots allt 5 månader sedan jag ätit utan att tänka på vad jag äter. Det blev buffé till lunch, middag och frukost x 3 portioner! Glass, godis, bars och nötter… Jag var som ett bottenlöst hål!

IMG_0748.PNG
Friterat, stekt och kladdigt var det första som slank ner i min diet-tarm…som en gris svullade jag ihop med alla andra som tävlat från Teamet.

IMG_0749.PNG
På morgonen åt jag tre frukostar ihop med Sara som också tävlat. Vi var lika glupska båda två och det var ju tur så man slapp känna sig ”onormal”.

Att senare glida förbi Starbucks och ta en kaffe latte utan att tänka på kalorierna var underbart….!

IMG_0750.JPG
Hemma blev det middag med mannen och barnen… Lasagne! Godis och chokladpudding… Som en säl låg jag i soffan och fortsatte med pepparkakor.

IMG_0752.PNG
Barnen hade dekorerat dörren till min ära. Så söta! Blev så glad!

På måndagen var magen som en ballong och jag hade lagt på mig mängder av vatten i hela kroppen. Jag mådde inget vidare! Jag insåg snabbt att det bara var att ställa sig och göra matlådor igen.

Hjärnan kan tydligen inte hantera fria tyglar just nu och att gå på en ”efterdiet” är bättre än att överäta.

Jag har hunnit med ett tungt benpass på måndagen och ett ryggpass idag samt 30min PW/dag. Jag äter 3 mål (matlådor) samt frukost och mellis och kvällis… Det funkar, så jag kör på det.

Jag har bestämt att jag inte ska väga maten eller räkna kalorier… Men jag räknar ändå… av mig själv… för det är svårt att låta bli när man är lite diet-skadad.

IMG_0719.JPG
Bilder från min ”krispiga” kropp på 64kg på Luciapokalen från muscle.se galleriet

IMG_0729.JPG

Kommentera (1)

Att tävla i Athletic Fitness

Nu har jag kört min första tävling i Athletic fitness och kan se tillbaka på AF-resan med ett leende på läpparna. Jag är så glad att jag gjorde denna resa trots att jag visste det skulle bli extra tufft att börja tävlingssatsa som 41-årig småbarnsmorsa och dessutom med en halv ruptur i axeln.

decembercupen 2014 athletic fitness
Ingenting är omöjligt och bara man vill tillräckligt mycket så går det! Visst sliter det på kroppen att nöta chins och dips och min axel har inte tyckt om resan men trots det ökade repsantalen. Jag har tidigare inte kört dips då det sliter på axeln så det var det jag kämpade hårdast med under dessa fem månader som jag pysslat med AF. Hade heller aldrig riktigt kört strikta chins med brett avstånd mellan händerna så där var jag tvungen att lära mig tänka om.

decembercupen 2014 athletic fitness
Var först ut (nummer 1) på tävlingsdagen och det var inte speciellt fördelaktigt. Var glad och pumpad inför chinsen och skulle sätta mitt mål på 15 stycken som jag vet att jag kan. Bam! Fick första cinsen bortdömd och hela jag fick en chock! -Va? Oj! Hur gör jag nu? Fick panik och det låste sig totalt. Chinsen var en otroligt stor besvikelse! Jag vet ju att jag kan bättre, alla dar i veckan!

När jag stod och kollade på de andra tjejerna var det många som rörde både ben, fötter, och vek höften för att komma upp. Hade väl också kunnat få upp mina sista på det viset. Hade verkligen tjänat på att få se hur de andra körde. Startnummer 1 var inget bra alls…och det tror jag alla tjejerna höll med om!

decembercupen 2014 athletic fitness
Att starta som nummer 1 innebär också att du står på kanten av scenen. Det kändes också lite mysko att inte ha full belysning på mig när jag poserade. Fysikronden gick bra och jag hade väldigt kul där uppe på scenen!

decembercupen 2014 athletic fitness
När jag skulle ut och köra dips var jag irriterad för det där med chinsen och gick ut och körde dips som aldrig förr. Jag satte ett personbästa som kändes helt okej. Jämför jag det med första passet dips är det en otroligt bra ökning på 5 månader, då jag på första passet knappt kunde göra dips överhuvudtaget.

decembercupen 2014 athletic fitness
Att tävla i öppen klass som en långis som mig på 181cm är inte den bästa förutsättningen, då de flesta tjejerna i AF är väldigt små och lätta (och därför lättare reppar mer än långa tyngre kroppar). Killarna har tre längdklasser (korta, mellan, långa) men för tjejerna är det alltså bara en klass. Detta året var vi 17 anmälda tjejer (samt några som inte hann anmäla sig på grund av att de stängde registreringen tidigare) så de kunde gott och väl öppnat upp två klasser tycker jag.

decembercupen 2014 athletic fitness
Det positiva med att vara lång är att man tar rodden med storm och det hade jag gjort helt klart men då gäller det att hamna i final, men det gjorde inte jag så jag fick tyvärr inte den chansen.

Summan av dagen var att vi hade så kul och att publiken var peppande och att alla var så otroligt trevliga! Jag hade en fantastisk dag i sin helhet! Jag efterlyser nu tjejer på över 170 cm till AF gänget så vi kan få vår långa klass till nästa år!!! För då kommer jag tillbaka större och starkare!!! You watch me!

decembercupen 2014 athletic fitness
Två saker som jag verkligen vill belysa nu när jag skrivit om allt annat är dels vidden av att tillhöra ett bra team med bra attityd och mycket kunskap, vilket jag tycker MM Sport har varit med precis allt vad det innebär!!! Men också att ha bra coacher inför en sådan här resa är A och O.

Jag har haft turen att ha de bästa coacherna som trott på mig hela vägen igenom. Dom har funnits där närhelst jag behöver dem. De har på ett mycket proffsigt sätt fått mig i min livs form! Utan dem skulle jag inte stått på scenen och glänst i helgen. Stort tack till Linnea och clas Enstedt. Ni är guld värda!

decembercupen 2014 athletic fitness
Sist men inte minst vill jag med hjärtat i handen ge en guldstjärna till min man och mina små barn som stått ut med mig och mina matlådor, dåliga humör, timmar på gymmet. Jag är så lycklig att ha er i mitt liv! Jag är så jäkla lyckligt lottad!!!

decembercupen 2014 athletic fitness
Jag är världens lyckligaste AF-mamma, nöjd med min resa och nu jäklar vet jag vad det handlar om!

Kommentera (8)

Dagen före Decembercupen

Ligger i sängen och ska försöka sova för i morgon tävlar jag för första gången i Athletic fitness. Jag är nog lite nervös men det tycker jag att man ska vara. Lite nerver är bra!

Jag har hängt på hotellet hela dagen med Ian som hållit mig sällskap. Jag har ätit massor med kolhydrater och laddat som bara attan. Lite jobbigt har det varit att inte få dricka något men inget jag lidit av direkt.

Coach Linnea la första färgen på mig och det var kul. Har ju weetat bort varendaste litet fjun på hela kroppen så jag såg så kal ut. Färgen gjorde susen på min bleka hud.

Decembercupen 2014Glamoröst värre hihihi….

Sedan var det inregistrering och då fick man visa id och sin bikini. Det var en liten försmak på hur det kommer att kännas på scenen.

Decembercupen 2014Jag och Teammate Emma posar lite för kameran innan vi går av scenen.

Decembercupen 2014 damer
Jag fick startnummer 1!!!!!!! Ett!!! Allra först ut av alla i morgon bitti…. Vet inte hur jag ska förhålla mig till det men hade väl kanske önskat att vara nummer fem eller nåt….

Decembercupen 2014
Jag och fina coachen Linnea!!!!

Decembercupen domare
Kost-coach Clas var på plats på registreringen.

Decembercupen scandic star
I morgon kör jag ALL IN!!!!

Status: 41 år, 181cm, 65kg, pirrig och taggad på samma gång!

Kommentera (1)

För att få de senaste uppdateringarna