Lilla fina gumman hade tagit på sig sina ”crossfit-strumpor” och sa att hon var ”burpees-fin”.
Hon ville att jag skulle filma hennes träningspass, så det gjorde jag givetvis.
Upplägget:
Amrap until bedtime
20 jumps
50 mountain climbers
10 situps
20 air squats
10 burpees
Crossfit Ariel
Kommentera (3)