VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Sugen på något gott?

(få ditt eget kostschema på min nya sida: superset.se )

I mitt kostschema har jag två lågkaloridagar (efter en ätardag). Då blir små goda ting i kosten en fantastisk smakupplevelse.

Här dagens snacks:
100g frusna bär
2 skopor whey proteinpulver, double rich chocolate (body science, mm sports)
Vatten
Mixa i mixer!

Orgasmiskt gott!

image

Ariel gillar också min smoothie!

image

Dagens träning blev ett bröstpass med bästa coachen Linnea. Jag var tuuuuuuuung i dipsen… !! Men det kan hända mycket på ett halvår så det är bara att blicka framåt…. bröstet upp, ryggen rak… skam den som ger sig!


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna