VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Spyjobbigt

Efter att ha sprungit med släden förra helgen och insett hur otroligt jobbigt det är och hur fort jag tog slut, så var det dags i dag igen!

Sjukt jäkla jobbigt… spyjobbigt! Hade under uppvärmningen (2000m rodd) kommit på hur upplägget skulle se ut och när jag väl började insåg jag snabbt att det var snorjobbigt men som man säger… skam den som ger sig!
5 rounds
10 thrusters 30kg
6 ring pullups
6 laps sled running 40kg

image

Efter träningen var det Rivers tur att få träna. Det var första utomhusfotbollen för säsongen. Jag och Ariel hängde i solen och tittade på… det är vååååår!!!

image


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna