Som en gammal kärring stapplar jag runt på gymmet efter gårdagens front squat pass. Shit! Jag är så jäkla stark (får man säga så?)! Jag tar 100% av min kroppsvikt i just front squat. Igår körde jag förvisso 4:or på 70kg, men är ganska så säker på att jag tar en etta på 75 lätt. Det är ett litet mål jag haft och sist jag körde tog jag bara en etta på 70kg, så en förbättring med 3 reps och det är jag nöjd med.
Benen var möra så vad passade bättre än ett svettigt boxningspass på DIF Kampsport! Jag gav 100% och det var såååååååå jävla skönt! Till min stora lycka körde vi inga sparkar idag vilket var bra då mina ben var som två kärringar! Det var skönt att få ta ut sig och i morgon ska kroppen få vila. Amen!
Jag i lyckomode!
Kommentera