VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Sats inspirationsdag 2011

Sats Inspirationsdag, tränings höjdpunkten för 1500 medarbetare på Sats. En dag späckad med mingel och träning. Detta år var vi tillbaka på Idrottshögskolan och i vanlig ordning inleddes dagen med ett tal från VDn och sedan drog det igång! Första klassen jag var inbokad på var en Fight circuit. En fantastiskt kul, konditionsfylld men enkel kampsportsinspirerad klass, där man jobbade på olika stationer. Trots magen kunde jag göra de flesta övningar med viss modifikation.

Så svettiga var jag och Nina när klassen var över

Sedan var det lunch och mingel. En tonfisksallad och lite energidryck bjöds det på och det slank ner tillsammans med annat smått och gott från reklammontrarna.

Med matlådan i högsta hugg ↓

Sedan var det föreläsning och efter det en fantastisk klass som heter Ginastica Natural, som är svår att beskriva. Med rörelser från akrobatik, yoga och ibland nästan Capoeira liknande moves… Jag kunde inte göra dessa moves för magen var i vägen så jag gick och fick en gratis massage istället.

Sista klassen var en cool Parkour klass, en klass där man hoppar över och kryper under, rullar & volltar på olika föremål som finns på gatorna…. och nej, jag kunde inte vara med på denna klass heller =( Otroligt frustrerande för jag ville så gärna testa. Satt och kollade och kände hur tröttheten kom krypandes…. Jag är höggravid, orkar inte, vill bara hem nu. Maskerad med tema orange i kväll och jag tror faktiskt inte att jag orkar gå… Fy, vad trist det är att vara gravid! Jag är en partybangare =(


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna