VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Overhead squat

Hur tränar man overhead squat?
Ett bra sätt är att börja med pinnen och titta på sig själv i spegeln. Öva upp rörligheten som krävs för en OHS. Filmade mig själv idag när jag körde lite träning med pinnen.

 


Kommentarer


  1. Anna 11/06/2013 on 07:55 Svara

    Tack! Precis vad jag vill lära mig som sagt. Är ju bra mycket svårare än vad det ser ut..

    • danijelahodges 11/06/2013 on 18:14 Svara

      Anna, den var till dig! 😉

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna