På utbildning hela dagen! Nikes NTC Get strong, som klassen heter. Jag kommer att köra den i Sickla på tisdagar 19.30 under en 8 veckors period.
Klassen var jobbig på ett bra sätt. Man fick verkligen svettas och man kunde ta ut sig då övningarna inte var så komplicerade. Det blev ganska mycket core och balans fast fokus skulle ligga på ben. Kanske är jag starkare i benen än vad jag är i coren och därför upplevde coren jobbigare?
Andra reflektioner var; högt tempo, mycket övningar på golvet och sedan ta sig upp igen. Det kommer absolut att bli kul att köra klassen under våren! Kul och jobbigt precis som det ska vara!
Det bästa med Nike utbildningarna är ju ändå att man alltid får kläder. Denna snygga lila top och svarta tights fick alla som gick utbildningen denna gången. Najs!
Kommentera