Jobbade lite, pt, admin och möte. Hann inte träna på gymmet men det gjorde inget för jag skulle ändå iväg och köra ett utomhuspass på DIF boxning. De har två gymma tränare från Thailand på besök så det skulle bli bra.
Läs mer om träningen här:
http://www.fightplay.tv/kategori/danijela-hodges/
Väl hemma igen kom jag på att min mathållning har varit rent av CRAP idag… vanliga frukosten sedan blev det nötter, proteinbar, proteinshake, 2 finn crisp med ost och en keso.
Ingen idé att göra något åt saken nu. Fötterna värker för jag tränade barfota på kallt gräs och blåmärkena börjar växa fram… hur lyckas jag få blåmärken av ett teknikpass??
Jaja….
Kommentera