VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Muay thai och crossfit på samma dag

Om det är lördag och man blandar den med lite härligt hårda Muay thai matcher och sedan drar iväg till gymmet och kör en härligt spyjobbig WOD….vad får man då????? Jo…. LÖRDAGSGODIS!

Det var min kompis Jennie som gick match och jag hade lovat att plåta lite. Hon gjorde en bra match men förlorade… dock med ett fett SMILE på läpparna. Det kallar jag en bra förlorare. Linn Wennergren som hon mötte var taggad och hade övertaget i varje rond. Bra kämpat från båda tjejerna!

De andra matcherna var också bra men det är något alldeles extra att se en vän tävla. JAG BLIR SUGEN JAG OCKSÅ……

supremacy league Stockholm

Hårda tjejer leka bäst!

linn wennergren vs Jennie FribergBam mitt i nyllet!

upremacy-leagueEfter matchen drog jag iväg till Sjöstaden och körde skiten ur mig. Vet faktiskt inte om jag är så trött på grund av dieten eller för att jag sover illa, men jobbigt var det att köra idag:

2000m rodd som uppvärmning 8.20 min

Min WOD
15 kettlebell swingar 18kg
10 one arm kettlebell snatch 18kg
5 strikta pullups
15 sit ups

Repeat 9 rounds!

DONE!

jagOver and out!

 


Kommentarer


  1. Emma-Lou 03/05/2014 on 16:12 Svara

    Kul med match och fina bilder du tog :)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna