VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Klättring ger greppstyrka

…greppstyrka och jäkligt grova valkar! Att klättra är vansinnigt kul men tillslut håller inte greppet eller underarmarna! Dom tar slut totalt och man faller.

Det är nästan läskigt när fingrarna bara släpper greppet fastän hjärnan och resten av kroppen är på väg upp.

image

Vi var ett litet gäng gymråttor på plats för att utmana väggarna, men trots vår överkroppsstyrka hade vi svårt för överhängs-lederna. Vi musklade oss upp på ren vilja och mindre teknik.

image

Sedan körde jag och Sally lite gymnastik… handstands, muscleups och human flag… fast det gick ju också lite sådär hahaha…. men med hjälp så gick det bättre.


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna