I dag tog jag ett lunchpass på DIF Boxning och fick ta del av ett sjukt jobbigt fyspass. Vi körde intervaller hela passet med olika tunga slag och spark kombinationer. Längsta intervallen varade i hela 4 minuter och då talar jag om sparkar i 4 minuter… vidrigt härligt!
Efter passet var jag skönt slut och redo för min favorit föda:
200g lax med keso och grönsaker! Life is good!
Bra mat efter träning!
Kommentera