VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Hot mamas in the outdoor gym

En underbar start på ”HOT MAMAS IN THE OUTDOOR GYM”!! Solen sken, nästan alla bebisar var glada och alla mamas jobbade hårt! Det var precis så som jag vill ha det!

Först körde vi cardio boxning som uppvärmning
Boxning är ett bra och roligt sätt att få upp flåset med. dessutom jobbar du core hela tiden.

Bebisarna var glada och väldigt söta!

Sedan var det dags för cirkel träning i utomhusgymmet med bland annat övningar med  TRX som är väldigt bra för coren.

Ringarna som Sofia hänger i har jag gjort själv och de funkar lika bra som en riktig TRX

Burpees, dips, knäböj och annat kul blev det också såklart

Klara, färdiga kliv upp och i balans x 60

Och lite mage/core hann vi givetvis också med.

Sugen på att vara med? Maila mig!

 


Kommentarer


  1. Rebecka 09/05/2013 on 11:50 Svara

    Ett annorlunda arbetssätt!
    Starta eget eller utveckla ditt nuvarande företag och klättra så högt som du vill med hjälp och stöttning från andra som vet hur. Bl.a av mig 😉

    http://wealth.blogg.se/2013/march/vaga-vara-annorlunda.html#comment

  2. Jennie 13/05/2013 on 12:35 Svara

    hihi så grymt!
    Vi såg er idag, eller ja var det inte ni så var det likt iaf 🙂

    Heja Heja!! 😀

  3. citymom 13/05/2013 on 18:28 Svara

    Härligt!
    Blir inspirerad! =)

    • danijelahodges 13/05/2013 on 19:15 Svara

      Bara att haka på om du bor i Sthlm och har bebis vill säga 😉

  4. ♥ Sojka ♥ 13/05/2013 on 20:30 Svara

    Det skulle man haft i Malmö! 🙂

Lämna ett svar till citymom Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna