Jag har en hatkärlek till crossfit. När jag är mitt i övningarna hatar jag det och tänker ” varför gör jag detta?” men sedan när passet är över känns det alltid jättebra!
I dag tränade jag med crossfit Rodney i sickla. Vi körde som uppvärmning 3 set med;
500m rodd
50 armhävningar
10 kettlebell swing
Sedan körde vi
21-15-9 thrusters
21-15-9 pull ups
I kväll blir det ett pass till i sickla…. Cross training! Intervallet och massa kul övningar i cirkeltränings form.
Pozdrav Danijela,
Slucajno sam naisla na tvoj blogg i cim sam videla da se tvoje ime pise kao i moje pomislila sam da si iz juge-kao sto jesi…malo me prezime zbunilo ali hehe…Ja sam se porodila pre nepune 3 nedelje i zelim se vratiti u formu pa sam trazeci blog koji ce me inspirisati naisla na tvoj..stvarno je super to sto radis i ona slika gde u teretani dojis malu Ariel je fantasticna i bas stark gjort hehe..
Ja sam se bavia tenisom ceo zivot i bila prvak swe u tenisu pa me razumes zasto mi je forma bitna hehe…
Vise ne zivim u swe ali nisam daleko, u Kopenhagenu sam ali bi volela da mi pomognes i das tips kako je najbolje poceti sa treningom…Ja imam neke svoje idejje ali s obzirom da si ti profesionalac u ovome bolje tebe pitati…
Necu da te davim vise, nisam nasla nikakav drugi link za kontakt tako da izvini sto pisem ovde…Imas moj meil pa ako zelis mozes odgovoriti…Ja sam se ispisala ali da li ti znas citati i pisati na nasem?haha jesam smesna bolje da sam na swe pisala ali ajde valjda znas hehe..
Pozdrav od Danijele iz Kopenhagena
Pozdrav Danijela,
Slucajno sam naisla na tvoj blogg i cim sam videla da se tvoje ime pise kao i moje pomislila sam da si iz juge-kao sto jesi…malo me prezime zbunilo ali hehe…Ja sam se porodila pre nepune 3 nedelje i zelim se vratiti u formu pa sam trazeci blog koji ce me inspirisati naisla na tvoj..stvarno je super to sto radis i ona slika gde u teretani dojis malu Ariel je fantasticna i bas stark gjort hehe..
Ja sam se bavia tenisom ceo zivot i bila prvak swe u tenisu pa me razumes zasto mi je forma bitna hehe…
Vise ne zivim u swe ali nisam daleko, u Kopenhagenu sam ali bi volela da mi pomognes i das tips kako je najbolje poceti sa treningom…Ja imam neke svoje idejje ali s obzirom da si ti profesionalac u ovome bolje tebe pitati…
Necu da te davim vise, nisam nasla nikakav drugi link za kontakt tako da izvini sto pisem ovde…Imas moj meil pa ako zelis mozes odgovoriti…Ja sam se ispisala ali da li ti znas citati i pisati na nasem?haha jesam smesna bolje da sam na swe pisala ali ajde valjda znas hehe..
Pozdrav od Danijele iz Kopenhagena
hej minbebis.com och tack till er information har jag definitivt plockat upp något nytt från höger här. Jag gjorde de andra flera hand erfarenhet tekniska frågor användningen av denna webbplats , eftersom jag upplevde att ladda sidan många fall tidigare att jag kunde få det att laddas korrekt . Jag tänkte om ditt webbhotell är OK ? . Jag kommer tillbaka !
hej minbebis.com och tack till er information har jag definitivt plockat upp något nytt från höger här. Jag gjorde de andra flera hand erfarenhet tekniska frågor användningen av denna webbplats , eftersom jag upplevde att ladda sidan många fall tidigare att jag kunde få det att laddas korrekt . Jag tänkte om ditt webbhotell är OK ? . Jag kommer tillbaka !
Du kan säkert se din entusiasm i arbetet du skriver på minbebis.com . Världen hoppas på ännu fler passionerade skribenter som du som inte är rädda för att säga hur de tror . Följ alltid ditt hjärta .. fortsätta skriva !
Du kan säkert se din entusiasm i arbetet du skriver på minbebis.com . Världen hoppas på ännu fler passionerade skribenter som du som inte är rädda för att säga hur de tror . Följ alltid ditt hjärta .. fortsätta skriva !
Fantastiskt arbete ! Detta är den typ av information som är tänkt att delas kring internet. Skam på sökmotorerna för längre placering detta publicerar övre ! Kom över och söka råd från min sida . Tack = ) gäller !
Fantastiskt arbete ! Detta är den typ av information som är tänkt att delas kring internet. Skam på sökmotorerna för längre placering detta publicerar övre ! Kom över och söka råd från min sida . Tack = ) gäller !
Jag har räknat ut hur jag ville ha min blogg layout och allt , det är bara att andra bloggar som jag har besökt som använder Blogspot har fina stora rubriker. Min är bara text , så kan någon upplysa mig om hur man gör en vacker rubrik ? . hälsningar!
Jag har räknat ut hur jag ville ha min blogg layout och allt , det är bara att andra bloggar som jag har besökt som använder Blogspot har fina stora rubriker. Min är bara text , så kan någon upplysa mig om hur man gör en vacker rubrik ? . hälsningar!
Jag ville verkligen att krafsa ner ett enkelt budskap att säga tack till er för de fantastiska information du ger ut på denna webbplats. Min tidskrävande internet forskning har i slutet av dagen belönats med riktigt bra poäng att dela med mitt företag . Jag skulle tro att vi besökare otvivelaktigt är utrustade för att bo i en underbar nätverk med väldigt många underbara människor med goda tips. Jag känner mig ganska lycklig att ha upptäckt hela webbplats och ser fram emot att så många roligare minuter att läsa här. Tack igen för alla detaljer . hälsningar
Jag ville verkligen att krafsa ner ett enkelt budskap att säga tack till er för de fantastiska information du ger ut på denna webbplats. Min tidskrävande internet forskning har i slutet av dagen belönats med riktigt bra poäng att dela med mitt företag . Jag skulle tro att vi besökare otvivelaktigt är utrustade för att bo i en underbar nätverk med väldigt många underbara människor med goda tips. Jag känner mig ganska lycklig att ha upptäckt hela webbplats och ser fram emot att så många roligare minuter att läsa här. Tack igen för alla detaljer . hälsningar