VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Mr Big gym

Innan vi drar vidare till lilla bergsbyn tänkte jag minsann passa på att köra ett sista pass i gymmet i Valjevo. 

Utbudet är inte direkt stort och då jag ville hitta ett gym med både skivstång och hantlar blev utbudet magert.

Jag begav mig till en typ större varant av källarlokal och Valjevos enda ”byggar-gym”. Grabbarna där kände alla varandra och passade varandra i tunga lyft. Stämningen var god men alla sneglade mot mig och mannen hela tiden.

Det hör nog inte till vanligheterna att en tjej kommer dit och kör en galen cirkel med 90kg på stången, burpees och strikta chins.

Kändes ganska ”back-to-the-olden-days” att träna där, lite ”ruff” med skit i hörnen och inget fluff någonstans.

Snackade lite med grabbarna efteråt och dom var helt okej och ganska impade av mig och min träning… kul!

image

Kommentera

Chill in Valjevo

Vi lämnade Belgrad för att bege oss till min kusin och hennes familj som bor i Valjevo.

Lika välkomnande och mysigt på ett underbart serbiskt sätt, som alltid. 

Mat, glass, vattenmelon, myggbett och mycket prat om allt och ingenting.

image

River och David lekte med döda fiskar… mmmm

Kommentera

Cykla i Belgrad

I dag tog vi det extra lugnt för det var hett i Belgrad. Vi slappade i en park tills det blev svalare och då begav vi oss till stråket vid floden för att hyra cyklar.

Det var härlig att cykla, mycket mysigare än hemma för miljön var så annorlunda. Desto längre vi kom ifrån själva promenad-stråket desto mer började flodbädden likna en kyrkogård för gamla skepp och båtar.

image

Vi cyklade även förbi kåkstäder som zigenare byggt upp.
På tal om zigenare så kom ett zigenar-barngäng på 3 och 5 år och tiggde när vi åt mat. Ariel och River rörde knappt sin lunch så jag bad om doggybag som jag sedan gav till ungarna. Jag gav även mamman en ren up and go till sin bebis som inte hade någon blöja. Stackars barn!

image

Ariel hade problem med att få i sig den enorma portionen pasta.

image

Jag passade på att sola samtidigt som jag cyklade…. bikini-cykling.

image

varmt, vackert och mysigt… hann även med 4 vändor pullups, squats och triceps armhävningar i utomhusgymmet…. nu trött!

Kommentera

Sky gym och pool i belgrad

Första dagen i belgrad blev jättebra vilket var tur för första natten var hemsk. Fick ett fult äckligt rum som man inte ville vara i eller sova i…

sov typ ingenting! Korta människor behöver ju aldrig bry sig om en säng är 2m eller 210 men är man 181cm och försöker sova i en oskön säng på 2m eller mindre med gavlar på båda sidorna så kan man inte ligga  raklång.

Jag klagade på morgonen och vi fick därmed hotellets bästa rum till samma pris. Nöjd!

Idag drog vi till vårt hangout. Stråket där man kan promenixa i en härlig utsikt av floden. På det kanalstråket hittar man cykeluthyrning, gym, tennisbanor, utomhusgym, pool och flotta caféer blandat med fallfärdiga gamla båtmagasin.

image

Jag och min fina son vid flodstråket.

Jag drog till skygym eller sky wellness som jag tror det heter. Fick träna gratis fast annars kostar det bara mellan 50 och 70 spänn / gång.

image

Körde ben… var trött så det blev jobbigare än vanligt. Men gymmet är fräscht och utsikten underbar så det var ok.

image

Utsikten från uppvärmningen.

Det bästa av allt är att utomhuspoolen ligger precis utanför så när jag var klar joinade jag familjen vid poolen….myyyys!!!

image

Hela dagen flöt iväg och avslutades med en härlig middag på hotell….

Kommentera

Att åka med JAT airways

Det började inte bra med recension nummer ett för JAT AIRWAYS.  Först skulle vi åka klockan 17.30… med det ändrades till 18.15 men nu är det ändrat igen till 19.30 och senast vi kollade stog det 19.40 på tavlan.

Just nu har YAT låga poäng hos mig. Ariel är iof glad än så länge och det är tur för River har ruttnat för länge sedan på att vara på flygplatsen… och det har jag med…

Handlade extra länge på taxfree och gjorde ett exta långt toaletthäng där jag packade om mitt handbagage. Nu tar vi en extra lång dyr fika och det är fortfarande en timme kvar!

image

Vad annat finns det att göra…?

image

Jag med mina små….

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna