Nu är det dags att sätta upp lite nya träningsmål… ja, för det var ju ett tag sedan jag nådde mina senaste mål: Att gå ner gravidvikten och få en normal mage igen. Gravidvikten (23kg) tog 3,5 månader att gå ner och att få en ”normal” mage tog ca 5 månader, fast jag jobbar på den fortfarande. Tror inte den kommer att bli helt återställd. Numera räknar jag mig inte som post-gravid, utan kör på som vanligt. Alltså nya mål…. kanske en tävling? Kanske ett Triathlon?
Bilder från senaste målet
check!
check!
KommenteraJag är hemma nu och det var så skönt att jag lyckades träffa Kirsti som är på besök från Irland ett litet tag i parken. Jag skulle hakat på tjejkvällen i kväll med middag i gamla stan och drinkar och skvaller, men så blir det inte nu. TYPISKT! Jag hade sett fram emot en tjejkväll och färgglada drinkar.
Kirsti sa att vi kunde boka in en weekend (utan kidsen) i London. Där kunde vi bo på hotell, shoppa, gå på teater och ta igen allt skvaller. Jag tror faktiskt inte det är bara snack, utan vi kommer att köra en London wekend i Oktober. En bra plan! Hoppas att jag inte drabbas av någon annan åkomma då.
På sjukhuset var det urtrist! Ville mest hem eller ut och bort… Som TUR var behövde jag inte operera (blindtarmen) men jag hade förhöjda infektionsvärden, så det var väl något virus som satt sig just i magen då. Ont som satan gjorde det i alla fall! De kunde inte riktigt svara på vad som var fel, utan jag får ta ett nytt blodprov på vårdcentralen nästa vecka för att se att de förhöjda infektionsvärdena har sjunkit. Det tror jag att dom har redan för jag mår helt okej nu… inte 100% men typ 90%…
Jätteroliga (ha, ha) bilder från sjukhuset:
rummet
Kirurgen målade mig med en penna, där smärtan satt
Det var mysigt när Ariel kom och hälsade på
KommenteraVaknade klockan 5.30 i morse med hemska kramper i magen. Ungefär som grym mensvärk eller förvärkar innan man ska föda barn. Jag svalde några alvedon och hoppades att smärtan skulle försvinna.
Det gjorde den inte så Ian fick stanna hemma från jobbet och hjälpa mig komma iväg till akuten. Stackars lilla Ariel som fick tillbringa denna fina höstdag på sösakuten.
Att hålla klass på kvällen skulle såklart inte heller gå för smärtan höll i sig och jag blev förflyttad till avdelning 57. De ville behålla mig över natten.
Nu ligger jag och skriver i min ensamhet från sjukhussängen, morfinhög och lite rädd. Vad är det för fel på mig? Blindtarmen? Jag kan bara vänta på resultaten….
Känner mig liten och ynklig och vill hem mest till mina små barn. Varför händer sådant här mig?
Sent from Samsung Mobile
KommenteraJag tränar och tränar och tränar…. Jag äter så lite kolhydrater jag bara kan och givetvis inget godis, inga kakor, ingen glass, ingen frukt… kanske en öl då och då men egentligen väldigt sällan. Jag lever med andra ord som jag lär MEN det är bara så tröttsamt att den där bullmagen inte vill försvinna! Jag vet att många som läser min blogg tycker jag är knäpp som tycker så här, MEN jag tappar suget lite när det går långsamt.
Visst magen är kanske ”ok” för nu, men den bullar fortfarande ut och min plan var ju att den skulle vara platt, stark och hård INTE svag och delad med en bulle på. Kan det vara så jävligt att just jag måste ”ge det tid”??? Bebis är fem månader i Augusti och för mig är det mycket tid! Kanske måste jag tänka om?
Nåväl, inte gnälla mer utan jobba på saken! Sagt och gjort! Jag och Götet Nina begav oss till utomhusgymmet och körde ett boxning och ben pass! Svettigt, kul, härligt jobbigt och dessutom socialt! Fikat efter träningen med Nina, kidsen och Ian var lika bra som träningen.
Dagens pass:
Cardio boxning ca 30 min
upphopp på hög låda (eller stubbe) med knäböj
Knäböj & hopp i tempo med ett ben på en lägre stubbe
Speed taps
Marklyft
Utfall & knäböj med stock
avslutade med lite planka och bättrade på raggarbrännan ha, ha, ha
Här står jag och flinar mitt i ett knäböj med stock!
Nina lyfter stock!
KommenteraNu i juni numret är jag med i tidningen ”Vi föräldrar GRAVID”. Det var länge sedan de gjorde intervjun med mig, typ när jag var i vecka 38. Det är kul att den äntligen är ute!
Jag blev väl lite trött på att de inte kunde få till att jag tränar PILOXING utan de hade skrivit att jag tränar boxning och Piloboxning…. och detta trots att jag ”korrläst” och påpekat detta. Annars var det kul att vara med och synas med magen. Jag var i vecka 28 när jag tog bilden.
