Snart ska det väl bli sommar så jag kan dra igång med mina boxning Boot Camp här i Hammarbyhöjden. Sist körde vi typ varje söndag klockan elva på fältet vid Nytorpsbadet. Alla som ville kunde komma och vara med och träna till självkostnadspris. Jag höll i träningen och gav deltagarna ett tufft konditionsbaserat boxningspass med styrka på slutet.
Det är helt underbart att träna ute och man kan ta med sig kidsen också… På bilden nedan är River bara en liten plutt, men det ska börjas i tid =)
På slutet av passen kör vi alltid tuff styrka… ohhh, jag längtar till sommaren när jag kan köra hårt igen!
Denna sommaren hoppas jag fler vill komma och träna med oss. Vi kör från 11.00 till ca 12.30 sedan tar vi ett dopp i polen vid Nytorpsbadet och sedan brukar vi grilla eller ha picknick ihop. SUPERMYSIGT!!!!
Kommentera