Oj oj oj vad lilla magsäcken inte vill äta all mat som föreskrivet!!! Men ner ska det!
I morse växte maten i munnen på mig och lilla söta River sa:
-mamma vet du vad jag gör när det är något jag inte gillar? Jag äter det först och sedan är det bara det goda kvar!
Så fina peppande ord från min lilla sexåring.
Axlar och mage stod på schemat. Soft… Jovisst sög det i axlarna men jag som är van att jobba så compound med min kropp vill ju alltid involvera mer muskelgrupper… Fast som sagt, det gjorde jag inte… Stick to the plan!
hejsan
Jag känner att jag måste börja träna igen och har kommit riktigt ur form. Både mina matvanor och träning måste ändras och komma igång med. Vad skulle du kunna ge mig för råd att börja med. Känner ju att motivationen är påväg upp just nu men behöver en plan att följa nu i början 🙂
Kanske en månad med PT-online med mig skulle kunna kickstarta igång en ny rutin. http://blogg.alltforforaldrar.se/traningsmorsan/pt-online/