VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Ariel tränar crossfit

Lilla fina gumman hade tagit på sig sina ”crossfit-strumpor” och sa att hon var ”burpees-fin”.

Hon ville att jag skulle filma hennes träningspass, så det gjorde jag givetvis.

Upplägget:
Amrap until bedtime
20 jumps
50 mountain climbers
10 situps
20 air squats
10 burpees

image

Crossfit Ariel


Kommentarer


  1. Nathalie 12/04/2015 on 21:16 Svara

    det här är bara.. sååå fel.. tycker du det är okej att din typ 5åriga dotter gör squats och att du lägger ut en video på det?? alltså va?? LÄGG AV

    • danijelahodges 13/04/2015 on 05:26 Svara

      Ja fy vad hemskt att mitt barn böjer på knäna! Tackar vet jag barn som sitter stilla framför TVn hela dagen!!! För det är ju mycket bättre eller????

      • Mikael 18/04/2015 on 19:02 Svara

        Jag håller med dig Danijela! Bra svar till Nathalie.

        Som du skriver, det är bra att barn (och vuxna också för all del) rör på sig i stället för att sitta framför Tv:n hela dan. Dessutom visar ju videon lite rolig lättsam ”träning”, mer att betrakta som lek egentligen. Inget fel alls i det. :-)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna