VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

33 min jag aldrig kommer att få igen

Fy fan! Filthy fifty wod!

500 reps! 33 minuter av mitt liv jag aldrig kommer att få tillbaka!
10 övningar – 50 reps på varje. De flesta tog mellan 2-3 min för mig att göra, men sedan kom den där helvetiska hängande knees to elbow… som tog mig hela 6minuter och jag absolut dog på 9:e övningen- burpees… fy fan! EVIL!

http://www.youtube.com/watch?v=UwmTdzERvdU

 

knees to elbow


Kommentarer


  1. Anna 22/05/2013 on 14:16 Svara

    Verkar sjukt jobbigt! Nästintill vidrigt. Fast sjukast av allt är väl att jag trots det blir sugen att prova..
    Det där du skrev häromdagen, om att komma till ett stängt dagis. Det har jag också gjort. De där anonyma lapparna med liten text har jag aldrig varit bra på att läsa. Inte kul när man precis ska till jobbet..
    Heja dig nu i utmaningen! Du kommer vara ”Hulken” om tio veckor!

    • Anna 22/05/2013 on 14:21 Svara

      Nej förresten, inte Hulken. Han är ingen crossfitáre.. Men ”rockhard” i alla fall!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna