lchf mat

Annons

-1,2 första veckan med 5:2

Nu har man klarat av första veckan,fast dumt att säga klarat av när man egentligen inte gör så mycket.😊

Men det vart -1,2 första vägningen ,vet ju att det alltid blir mer första veckan då vätska försvinner men sen hoppas jag att det kommer ligga runt 0,5 kilo i veckan,allt minus är ett plus sen hur mycket gör egentligen inget 😊

Nu blir det att fortsätta nästa vecka.

Fick hem en bok idag som jag gillar,o massa goda recept i den ser det ut av vara.

När jag börjat testa den så kommer jag att göra en egen kategori för just den maten 😊

Nu ska jag börja fixa med maten😊