Etikettarkiv: Träningscamp

Att ha gemensamma mål….

Försöker lyfta min armar utan att göra fula grimaser men det är svårt….
Dagens träningspass sög musten rejält ur armar och axlar och jag vågar knappt tänka på hur morgondagen kommer att kännas. Absolut värst brukar ju träningsvärken vara dag 2 🙂
Ha ha, Ja det är bara att bita ihop!!!

IMG_0773 IMG_0776

Jag kan inte nog poängtera hur kul det är att träna ihop med sin respektive, något som är nytt för mig.
Tillsammans lägger vi upp mål för våran träning, peppar varandra och berömmer varandra. Vi har samma inställning till att vi vill göra vårt bästa för att hålla oss starka och friska, vi strävar efter att få leva ett långt liv tillsammans helt enkelt.
Bör väl också nämna att Vi är världsbäst på att unna oss saker, vilket är nog så viktigt!

Just nu har jag målet att komma i bra form efter att ha ägnat mig åt att rehabilitera min nacke i stort sett hela sommaren. Med detta följde några månader av ingen större aktivitet och därmed fick även jag tadel av de oönskade sommar kilona. Jag har levt gott! så jag skall verkligen inte klaga…..
Men nu är det hög tid att komma tillbaka till vardagen igen. Som nyutbildad PT har jag nu satt ihop en 3 Veckors Bootcamp med start 12/Sep som du hittar HÄR, samt en träningsresa som går till Thailand 24-25 NOV till 2 Dec som du hittar HÄR. Kommer i dagarna också att bjuda in dig till en kul träningsdag som kommer att gå av stapeln på Lida Gård i Flen Lördagen den 23/9.

Vi Hörs!